吃点粗粮，还看到一个木瓜香蕉牛奶混合饮品，也可以帮助。

我的烦恼是拉肚子  哎

早上起来先喝一大杯温水下去，香蕉等水果多吃，然后多吃青菜，用芝麻油拌着吃。

木瓜不要吃，据说有堕胎的功效

额，我现在几乎两天三天才去一次，也挺痛苦的

酸奶。。。。。

早上空腹喝香油，或者茶油两三勺看便秘的程度来定量。已经这么多天没大了先用个开赛露吧，别看太使劲了伤到宝宝。

对我有效的方法：喝酸奶，还要晚上睡觉前喝，多喝水。

早晨空腹一杯蜂蜜水，晚上再来杯酸奶，我孕6周便秘就这样整好的。楼主要不试试看。