备孕时补充多点高蛋白，确定怀上以后要去医院打黄体酮，实在不得就保胎住院。

怀孕后一个多月时照B超说胚胎发育慢没有胎心胎芽卵黄囊，后出现先兆流产症状，且孕酮指数才6点多，于是黄体酮注射加吃药保胎一周后，验孕酮虽然上升到13点多，但胎囊还是停止发育了，23日凌晨自然流产。 下次再要至少要过半年后了，请问亲们，我这段时间需要怎样调理身体，吃什么能避免孕酮指数下次还低呢，饮食上需要注意什么，吃什么药可以调理激素水平呢？

备孕时补充多点高蛋白，确定怀上以后要去医院打黄体酮，实在不得就保胎住院。