标准的解释(BMI=18.5以上25以下):　一般增加的体重标准为10kg，其中包括胎儿3kg，胎盘羊水1kg，子宫乳房血液等4kg，还有为出产和受乳存储的热量的脂肪2kg。超过这个数字，就会出现浮肿或者皮下脂肪增厚，这些脂肪在出产后很难恢复，因此要特别注意。

最后下面还写着一条，建议出产后，6~8个星期内恢复以前的体重!

是吖,六月份我去检查时时52。8公斤,昨天去时是54。3,

小护士还开导我,不能再这么胖下去了,这样对宝宝不好的,

叫我到下个月来时只能再增加0,8公斤了。平时自己要注意饮食等等的。。。。。

我算下来20，算是中等，但要控制在20斤以内我估计是不可能的，已经重了17斤了。。。

我的BMI=18.2

要加10KG好恐怖啊，会不会连路都走不动了？

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我算下来21.2，中等，嘿嘿~~

现在就争取控制在7~10KG之间，希望能做到，我现在4个月了，还没长呢！

我算下来是19。14，最高应该增加10KG，呵呵，可是我现在已经长了20斤了，还有两个多月才生呢，再长肉肉可就是超标喽~[em02][em02]

我是18.77,现在已经长了23斤了,怎么办,还有两个月

我是17.88 因为没有早孕应 体重一直扶摇直上 现在不到25周已经长了23斤 孕前95 现在已有118啦 接下来的几个月怎么办啊 一定超标准了

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我觉得也不必过于担心，日本人饮食结构和我们不太一样，都吃得很少而且都是吃不胖的东西。

而且他们人种也小，身材都干巴巴的。正常饮食就可以了，不要乱补乱吃就行了。