2016年新更:很久没来,没有时间发邮件了,把通乳药方公布一下(来自北京同仁堂,亲测很有效,用于堵奶发硬胀痛,不是下奶药方,请知悉): 青 皮10g 陈 皮10g 全瓜蒌30g 通 草15g 漏 芦15g 路路通15g 赤 芍15g 天花粉15g 乳 香10g 没 药5g 柴 胡10g 穿山甲6g 2012-4-20
宝宝刚出生的时候我没下奶,吃了五天美素奶粉,奶通了以后就改全母乳了,每天的奶宝宝都吃不完,倒掉了不少。后来担心上班后奶水会少,就买了美德乐丝韵电动吸奶器和美国Lansinoh母乳存储袋来储存多余的奶,每天几乎都能存够一袋奶,差不多280ml的样子。
当时买了100个Lansinoh母乳存储袋,从2011年12月开始冻奶,现在已经存了80多袋了,冻得比较久的都拿给表妹了,家里还有今年1月、2月和3月期间的冻奶差不多50几袋。每袋上面都标明了日期、时间和容量,而且Lansinoh的母乳存储袋比那种所谓韩国小白熊之类的好太多了,双层密封条,没有一点异味,买来都差不多2块钱一个。
我已经上班两个月了,宝宝也6个半月了,奶还是一直很好,每天差不多一共有1100ml的样子,已经不想冻了,宝宝吃不完的都直接倒掉了。
今天没来得及拍照片,有兴趣的姐妹可以先收藏一下,等我有空就补上实物图,冰箱冷冻室里满满三大格呢,一定让你惊讶!呵呵~ 2012-5-2
有不少妈妈说自己用吸奶器奶量越来越少,我觉得这是个误区。我已经母乳瓶喂6个半月了,只要每天勤吸,奶量只会多不会少。自己最近上班来不及,把每天挤4次减成3次,奶量确实少了一点,每天只有960ml,但也够宝宝吃。我觉得是因为吸得次数少了,奶量才少了,只要每天坚持每隔4小时左右吸一次,同时配合催乳汤,奶量是不会因为吸奶器而变少的。 2012-5-3
发现有不少姐妹吃催乳汤,光喝汤不吃肉,那样不行哦,必须汤和肉一起吃才有效果。而且不用担心会长胖,我一直全母乳,不敢刻意减肥,但现在自然而然就基本恢复到产前95斤的体重了,虽然部分地方还有脂肪,但以前的衣服都能穿得下了。签名档里那张白色丝袜的照片就是我本人哦,朋友们都说看不出是一个还在喂奶的妈妈呢,呵呵~~
我的经验是:饭和面食可以少吃,那些都是碳水化合物,不下奶;催乳汤一定要坚持吃,如果奶量增加并稳定了,就可以隔三四天吃一次;除了中药和催乳汤以外,还要多喝白开水,每天保证2L水左右。
2012-5-4
小提示:每次挤奶或喂奶前喝一大杯豆浆或白开水,会增加奶量哦 2012-5-7
今天看到有位妈妈质疑我当初送奶的举动,说“不知道是怎么想的”,看了挺委屈的,当时也是一片好心,觉得那么多母乳扔了可惜了,如果有妈妈想要就免费送,因为自己宝宝长得也挺好,从来没长过湿疹,所以觉得自己的母乳还是挺健康的,就想着送给需要的妈妈。可能是我想得太简单了吧,我也很理解大家的顾虑,所以,剩下的奶还是留着浇花好了,呵呵~~
另外,要声明一点,我并不是提倡母乳瓶喂哦,能亲喂的妈妈最好还是亲喂了,我是因为自身乳头条件不太好,又没有及时纠正宝宝的乳头混淆,宝宝习惯奶嘴以后,非常抗拒亲喂,只好一直坚持吸出来瓶喂了。能亲喂多好啊,最贴心的37°的母乳,宝宝能跟妈妈紧密相拥享受喂奶的美好时光,其实你们不知道我多羡慕能亲喂的妈妈呢~~~
2012-7-3
这段时间好久没来了,没想到还有这么多妈妈留QQ,实在对不住大家,趁现在有空把邮件都发了。但有的QQ号可能有错,还有的不接受数字邮箱来信,所以没收到的姐妹请核实一下再重新回复留一次QQ。
有的姐妹问为什么不直接发在帖子里,而要留qq发信箱自找麻烦。大家可以想象一下:如果我把药方直接贴在这里,估计绝大部分人直接复制了而不会回复,那样除了其少数人看得到,帖子很快就会沉了,大多数妈妈根本就看不到了。所以,发邮箱虽然麻烦,但留QQ就能把帖子顶起来,这也是为了让更多的妈妈能分享我的经验啊。
宝宝现在已经8个半月,很欣慰的是依然全母乳,每天还是990ml左右的奶量,宝宝吃不完,多余的都浇花,呵呵。
另外,后面回复中很多问题都是重复的,都是我在帖子中说到的,请各位妈妈仔细看完再沟通好吗。 (此楼已满,二楼待续……)
有关堵奶、通奶师、中药通奶、催乳汤等话题也欢迎跟帖讨论,这些我都亲身经历过,也许能帮到大家。
我还有几份中药通乳的药方,虽然不一定适合每一个人,但一般还没发展成乳腺炎的应该都有效果。有的是我们这边三甲医院的一个退休老中医开的,想要的妈妈留邮箱吧,看到就发。 |
之尘
(楼主)
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十三级宝宝
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八级宝宝
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