吸烟绝对是不良习惯,为了自己和家人的健康,还是不要吸烟的好。你可试着这样戒烟。烟头泡水戒烟:把烟头放进杯子里,再往杯子里倒上水。经过一段时间的泡制,烟头水的颜色变深了。另外,烟头也可以用热水泡,用热水完全是为了应急,大约5分钟烟头水就变颜色了。当感觉自己的烟瘾上来的时候,闻泡过的烟头水2两分钟。刚开始的时候闻了不觉得有什么,用过三、四次之后,再闻到这个烟味儿就感到头晕恶心。闻到这么难闻的味儿,烟瘾再大的人也不想吸烟了。这就叫以毒攻毒。也可以试着用烟丝泡水,道理是一样的。在戒烟期间,你还可以用槟榔泡水代替茶水喝。从中医那里我们了解到,槟榔有健脾开胃助消化、排毒的作用。 大家讨论讨论:烟丝泡水喝会不会有不良反应啊? |
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