每天一瓶佳宝酸奶

我也都喝  喝了就不便秘  医生告诉的

酸奶是比纯奶好喝，网上说的是可以换着喝，不知行不行

我也是怕便秘，买的那种大桶装的，每晚一碗，估计有3小杯那么多了

早上饭前喝，不便秘的，效果不错

自从看见有无糖酸奶（木糖醇）
<br/>基本每天一杯吧

没什么不好的啊，只要别喝刚从冰箱里拿出来的就没事。

肯定好但别吃老酸奶
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不知道，喝的妈妈奶粉。。。

中国啥没有添加剂呢