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[备孕常见问题]

【备孕常见问题】孕前准备

 
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发表于 2013-5-15 15:50 |举报
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本帖最后由 曾红波 于 2019-4-15 20:34 编辑

1 孕前检查项目有哪些?(孕前需要做哪些检查?夫妻双方都需要检查吗)


孕前八项检查必不可少

检查一:生殖系统

  检查内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

  检查目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。

  检查时间:孕前任何时间。

检查二:脱畸全套

  检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

  检查目的:60%70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。

 检查时间:孕前三个月。

检查三:肝功能

  检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。

  检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。

  检查时间:孕前三个月检查对象:育龄夫妇。

检查四:尿常规

  检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

  检查方法:查尿检查时间:孕前三个月。

检查五:口腔检查

  检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。

  检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。

  检查时间:孕前6个月。

检查六:妇科内分泌

  检查内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

  检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。

  检查对象:月经不调、不孕的女性。

  检查时间:孕前。

检查七:ABO溶血

  检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。

  检查目的:避免婴儿发生溶血症。

  检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。检查时间:孕前三个月

检查八:染色体异常

  检查内容:检查遗传性疾病。

检查时间:孕前三个月

  检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇。

  特殊的产妇比如有糖尿病、高血压、过度肥胖的产妇还要进行相关的特殊检测,以保证母亲和胎儿顺利地度过整个孕产期。



2 备孕要做哪些准备工作?

孕前检查无异常,放松心情自然备孕就是,健康饮食,少熬夜,多锻炼,保证卵子质量,男方慎烟酒,多吃含锌的食物。



3 什么时候最容易受孕?

在射精完成进入女性生殖道后,生命期为13天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间:排卵24小时到48小时!



4 子宫后位如何受孕?

改变姿态:同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

完事后女方禁止小便:射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。   

纠正子宫后倾:坚持天天,格外是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。

同房时抬高臀部:具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并 连续抬高臀部卧床20-30分钟。这样轻易更轻易让精子进入宫腔,进步受孕的概率。



5、吃番茄红素有没有副作用?

番茄红素对于男性来说可以增加精子数量、提高精子活力的宝贝,更是男性不育的克星。像西瓜、葡萄、西红柿和某些贝壳类动物体内都含有番茄红素,有关研究表明,那些不育症男性的体内通常番茄红素的含量偏低。而服用番茄红素三个月之后,精子数量和活力都有明显的改善,因此被称为“男性不育的克星”。好在吃番茄红素没有副作用,由于它具有强的抗氧化性和抗辐射,清除自由基的作用,因此对于男性而言可预防前列腺炎疾病,对于女性而言可预防乳腺增生和卵巢囊肿,还能治疗和预防某些癌症。可以说番茄红素是一种男女都很适合的保健食品!



6、天然维生素E男人吃的好处?

不少夫妇双方长期不孕,其原因是男方精液质量不佳。那么可以吃些天然维生素E,由于维生素E直接存在于精子而并非精浆中,故而直接保护了精子免受氧化所造成的形态损伤,对保护精细胞的正常形态和活力起到了很重要的作用,直接提高了精子的成活率,降低了精子的畸形率。随着维生素E摄取量的增加,精子的数量有很大的提高!一句话,天然维生素E可以整体提高精液的质量,男性朋友不可或缺!如果在蜂蜜和维生素E同服那就更好了,所以女性应该喝豆浆,男人应该长期吃蜂蜜。



7、天然维生素E女性吃的好处?

天然维生素E能够促进FSHLH的分泌。英国列斯大学曾经对215名接受人工受孕的妇女进行维生素和受孕率的研究,结果发现,服用维生素片的女性,在她们的卵泡液中都能够检测到丰富的维生素C和维生素E,由于这些维生素的作用,怀孕的机会比没有服用的女性高出40%。维生素中有一种“生育酚”那就是维生素E。由于生育酚可通过垂体前叶分泌促进腺激素而调节性功能,因此女性服用能够增加卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,并增强孕激素的作用,故而用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等。在怀孕以后,维生素E又能促进胎盘功能,助长胎儿发育,预防早产及流产,因此有“抗不孕维生素”之美称。但是维生素E是有限制量的,每日不可超过300毫克。如果有流产史和先兆性流产的女性,建议大家只要发现怀孕,就一天服用2100毫克的维生素E

总结一下维生素E的作用:

在月经期,天然维生素E增加了FSH的分泌,启动卵泡发育。

在排卵期,天然维生素E存在于卵泡液中,改善了卵泡质量,促使卵泡正常发育。

在黄体期,天然维生素E增加了黄体细胞数量,提高了孕激素水平,改善了黄体功能。

在怀孕期,天然维生素E有类似孕激素的功能,具有保胎作用。

在孕早期,天然维生素E使黄体和胎盘的职能交接顺利,减少了胎停育风险。



8、怎么看孕激素数据?

黄体期血清孕激素水平低于3ng/ml,说明没有排卵,也没有怀孕的可能,内分泌异常。

血清孕激素水平低于10ng/ml,有力支持黄体期缺陷(黄体不足),内分泌不良。

在测到HCG的同时,孕激素水平少于5ng/ml,则胚胎一定是异常胚胎,此时应鉴别是宫内孕还是宫外孕。

在孕7周以前,孕激素波动在18~32ng/ml(平均值24ng/ml)之间均属正常,当然高比低好!



9、卵子存活时间是怎样的?

卵子存活时间为12天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性生殖道可存活23天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。



10、如何提高卵子质量?

a.年龄: 女性最佳生育年龄是2330

b: 保持身体健康: 当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要

c: 适当的运动: 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。

d: 调整情绪:  据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”

e: 调节饮食: 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。

f: 避免经期性生活



11、吃什么食物提高卵子质量?

a黑豆(补充雌激素):时间:YJ干净后连吃6天黑豆。

b.豆浆: 妇女喝豆浆一个月每天300500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

c. 水鱼汤(甲鱼): 月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次)

d动物血: 猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

e: 鲜蔬果汁: 它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

f: 海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

g:韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

h:豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。



12、吃什么补精子?

a.缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。经常食用含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

b.可以适当的食用一些富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

c.钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

d.可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

e.富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。



13、精子在女性体内存活时间有多长?

精子在女性体内存活的时间比卵子还要长,一般能够达到2-3天,个别情况可能更长。研究表明,人类精子在体外自然环境中只能存活几分钟。



14、精子成活率低吃什么好?

a、多吃含锌的食物。含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

b、适当吃一些富含氨基酸的食物。富含氨基酸的食物有助于补肾益精。如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

c、吃含钙食物。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

d、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。



15、叶酸是什么?

叶酸是一种B族维生素,是一种水溶性维生素。这种维生素之所以被人们称为“叶酸”,是因为它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的。准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂),它对于预防宝宝出生缺陷有重大的帮助。当女性怀孕后,其对于叶酸的需求量更是比正常人高4倍。



16、什么食物含叶酸?

绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;

  新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;

  动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;

  豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;

谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。



17、叶酸片什么时候吃最好?

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,预防神经管畸形的效果最好.



18、叶酸的作用?

a:有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”), 包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

b: 可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

c: 预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

d: 对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。

e: 服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。



19、叶酸男性可以吃吗?

一直以来我们强调了女性孕前和孕后要补充叶酸,尤其是北方女性更应该注意,因为那里是新生儿神经管畸形的高发地区。精子质量的提高牵涉多种维生素,叶酸也是其中之一,当他在男性体内呈现不足时会出现精液的浓度不足,精子活动能力就会下降的现象。另外叶酸还参与了体内遗传物质DNARNA的合成,更是参与了精子的核心机密层——遗传信息的形成。所以对男性,在孕前补充叶酸也是很重要的。




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七级宝宝 | 发表于 2013-5-19 10:37
有句话不明白啊:
<br/>纠正子宫后倾:坚持天天,格外是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2-3次,...
<br/>仰卧不是更会使子宫后倾么?是不是说俯卧呀?
<br/>
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十级宝宝 | 发表于 2013-5-19 22:03
em30分析得很棒
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十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-5-20 16:09
讲得好,学习了
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天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-5-20 17:07
em35来学习来了
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十级宝宝 | 发表于 2013-5-21 10:23
常常妈妈,我现在有个很纠结的问题啊。我现在已怀孕2个月,末次月经2013.3.15。但是在怀孕前做过优生四项,如下:
<br/> 2013.2.26在当地妇幼医院抽血,3.5报告出来风疹病毒抗体igm弱阳性,igg阴性,当时不懂是什么意思,估计医生忙也没仔细看,说没啥问题
<br/>
<br/>这次怀孕我确定是4.4受孕,但不清楚是哪天排卵,确定怀孕后去当地三甲医院给医生看我之前的单子,医生直接说你这不能怀孕啊,万一在感染期怀孕孩子不好。随后给我开了化验单让我再验一下,这次是5.9抽血,5.13报告出来风疹病毒igm阴性,igg76.91;巨细胞igm阴性,igg251.4。
<br/>
<br/>另外我5.17号B超已经有胎芽和胎心了,孕7周+
<br/>
<br/>我和我老公现在真的很纠结,不知道这孩子能要不?请你帮我们分析下好吗?
<br/>
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九级宝宝 | 发表于 2013-6-22 09:54
学习中wgx惊讶
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六级宝宝 | 发表于 2013-6-27 21:31 | 来自WAP
叶酸吃了例假不正常,不敢吃了,食疗。
点击查看全文
七级宝宝 | 发表于 2013-7-1 17:21 | 来自WAP
请问有子宫肌瘤的人能在YJ过后吃黑豆吗?
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五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-8 11:50
学习了,谢谢分享啦!
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