睡前热水泡脚……十分钟，有点微微出汗最好。宝妈试试但愿对你管用，我用过比较有效果。

我也是最近感觉睡眠不如以前好了呢，不知何故？

孕妇是不能泡脚的哦。。。

我前一段时间也是28周多的时候是睡到两三点，睡不着了等五点多再睡的。这一段时间是有些忙，所以睡眠反而好了。

同失眠，侧睡很不舒服，左右翻来翻去。。。天也热。。。。

白天多散散步，走走，让身体稍微有点累，晚上容易睡多了。

晚上睡觉真累

前一阵我也这样···一般都是到半夜3点多这样才好睡···你让自己劳累一点吧···精神哦··不是身体··

红太狼的幸福 发表于 2013-5-12 10:13
<br/>孕妇是不能泡脚的哦。。。

<br/><br/>为什么啊?我差不多天天泡呢