官方归来！！仅一个月成功好孕！！快来看看我是怎么做到的

宋琳玉

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40609101 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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AA时间:	2013-04-14
强阳的时间:	2013-04-14

话不多说先来看看我超强孕期的好孕棒吧····红到发紫呀哈哈哈哈 IMAG0763(1).jpg

5月1号去官方~~~医生看到我的数值说超级好啊！！！

哈哈哈好孕啦！！！
一、准备时间（我坚信自己要自然受孕的）

其实有个问题让我一直很纳闷，为什么有的姐妹一说我想要孩子了想怀孕了第一反应就是拉着老公去做各种检查，有些姐妹又被医生的几句话吓到又是炎症又是不孕不育的！！！开始了各种吃药各种仪器治疗，我想问问这些姐妹你有那么多病吗？？夫妻二人为什么不给自己三到五个月的时间将自己的生活习惯改一下，食补加上运动，检查泡脚注意个人卫生，坚持三个月如果这个时候你再不放心医院再去检查我保证你和你老公的身体非常好！！！大家请搞清楚前后顺序！！我还是那句话我坚信自然受孕是健康的不仅我健康我的孩子也会非常健康！！

（1）食补加运动当然也请你相信一个月就能好孕我肯定不是偶然的我和老公做了半年的准备工作，这半年以来首先我老公戒烟戒酒，不熬夜，我每天换着方法做菜多吃水果蔬菜，看起来很简单吧确实很简单，只要姐妹们能坚持这是我给老公做的每天我们晚餐记录，

以清淡为主这只是其中的一部分这半年我们都是这么做的，我老公的身体几乎不在感冒，当然这不是全部食补的结果跟我们坚持运动也有关系

（2）运动不是你想的那样，我一说到运动有姐妹就说哎呀我们要加班没时间去健身房，没有人让你去健身房不去健身房平时的业余时间也能运动，每天走路上下班，吃过晚饭就散步一小时，上班期间每小时起来活动十分钟，不坐电梯每天坚持爬楼梯，这些就是我所说的运动，根据自己的实际情况每天早起半个小时运动起来以走路慢跑散步为主。

（3）泡脚加按摩不管天气冷热坚持泡脚绝对是没有错的，我是寒性体质的人，很多中医都告诉我我子宫内有寒气，不宜受孕，但是我通过自己的方式治好了自己20多年的痛经，关键就在于坚持

（4）不再痛经我个人的痛经是通过泡脚和自己熬制新鲜的益母草加红糖坚持喝了三个月平时来事之前喝三到五天现在我也体会到别人说的来月经没感觉是什么样子的，不再经前一星期就开始肚子疼，姨妈来了连床都下不了

二、备孕这一个月

（1）试条的选择，我不是做广告，我个人坚持用一个品牌并且用一个品牌的同一批号的zzy和排卵试条，这个牌子就是大卫，大卫绝对不会咋呼，排卵后第十一天我侧刀几乎看不到的粉印我也坚信我是怀孕了。买试条的时候我一个批号各买了50支，因为没想到一个月就中奖多备了一些，我个人是深刻感受到了不同品牌甚至同品牌不同批号根本就没有对比性的

（2）坚持测试条不要怕麻烦。一个月你招不到自己的规律没关系备孕这三个月你要坚持测试，总会找到自己的规律的，我个人的月经周期非常准确，28天的月经过了月经第14天排卵，排卵后第十一天测出红印，我自己的规律我在调整身体避孕的几个月就已经很清楚

（3）AA时间，月经第12天测到PLSZ粉色，那天已经开始拉丝，我老公也已经憋了好多天了我没告诉他我们顺其自然的就同房了，连续同房四天两个晚上两个早上，之后就开始了漫长的等待开奖时间，姐妹们早上受孕几率比较大的

（4）AA姿势我们这四次全部都是采取的从后面射的方式，射后不要理科拔出来让老公再给你往里送送，然后我撅着屁股趴了半个小时，两个小时内不上厕所。

（5）开奖时间排卵第十一天很神奇的一天，我是每次来姨妈之前都会脸上长几个痘痘，这天早上一起来就发现下巴长了两个，我就寻思这个月应该是没成功，下午上班的时候自己觉得不死心包里刚好有一个排卵试纸就去卫生间测测，往卫生间走的时候我就一边走一边祈祷 “宝宝你要是来了就一定让我知道” 测得刚开始大白板我还是不死心放在窗台上闭着眼睛祈祷等着，五分钟我睁开眼哈哈隐隐约约的一条粉印，我就知道我和这个孩子有缘分~~

（6）症状

排卵后三四天放屁非常响非常长我个人是不便秘肠胃没有问题的那是那几天就无缘无故的很多很多屁

排卵后四五天腹痛一天晚上下班回家突然一阵腹痛但是我知道不是痛经的痛是好像被针扎的疼痛

排卵后七八天感冒症状前面我也说到了我们坚持锻炼加食补几乎不感冒了这次是无缘无故就打喷嚏流鼻涕但是不头疼不难受，三天后自己不治而愈

排卵后八九天腿酸困两条腿根本就太不起来，我本身是非常能走路的人每天走着上下班的但是那几天就是腿酸，困从晚上六点回到及就困能困到第二天早上七点而且白天还是哈欠不断，整个人就是无精打采的

排卵后第十一天测出粉印

测出之后的几天就等待颜色加深有些症状消失困的不是那么厉害了胸开始是不是的硬挺挺的乳头根本就不能碰

官方的时间我是排卵后第十六天去官方的，早上明显加深，对自己也比较有信心，果然出来的结果非常满意

写了这么多希望给正在备孕路上的姐妹一点帮助~~~~~

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