我的腰（确切说是尾骨附近）从2个多月就开始疼，现在越来越厉害，不敢平躺，感觉身体压在那片骨头上骨头都散了一样。坐久了也疼，反正疼的挺厉害。问医生是否是怀孕的关系，医生也不确定，而且说没办法，挺着吧。

xiumuxiumu 发表于 2013-4-28 10:15
<br/>我的腰（确切说是尾骨附近）从2个多月就开始疼，现在越来越厉害，不敢平躺，感觉身体压在那片骨头上骨头都 ...

<br/><br/>特别是早上醒来，翻个身就疼

偶尔屁股和大腿根会疼。这两天我在办公桌底下垫了个纸盒，脚翘着会舒服点。晚上睡觉的时候，不要睡太软的床。腿间夹个枕头，会舒服点。

我也是啊，站久了腰疼，坐久了尾骨疼，只有经常改变姿势了。。不能久坐、久站、久睡。。。

我也常常坐骨神经痛，医生说正常其实是宝宝胎位压到动脉啦，觉得痛多躺下去，别老是站或者坐就行了，还要多补钙，我是食补较多，经常喝鱼汤，筒骨汤，多晒太阳。

建议宝妈适量运动哦，我前段时间不运动，每天下班脊椎骨酸疼，晚上躺在床上不能动，翻身要老公帮忙，近半个月，完饭后去操场散步，走七八圈，大概三公里，慢慢走，现在好多了哦