这4个我都做了，而且做的也很多，地瓜是很好的啊，粗粮。
<br/>就是不要做重体力活，不要拿重物，不要累到，别的没事的。

都可以 没那么讲究

楼主，自从怀孕我也查了很多相关资料也关注了不少孕期影视。其中一位老中医的话让我影响很深，生孩子不是生病，怀孕想吃什么吃什么，吃什么舒服吃什么。正常的生活劳作，缺乏休息等不会造成流产。可能这是针对大多数而言，你经历了两次生化，多注意一点是必要的吧。

我晕，什么道理啊，我天天在家做卫生，什么都没忌讳啊，宝宝比那些矫情的体质好的多哦，从没感冒过哦。

不理解，为什么不能把手举过头啊？从来没听说过阿

楼主，我现在34周了，你说的这些我全部照做，跟没怀孕一个样。连这些你都注意，还活不活了。

生化尽量查清楚原因再要，大部分是优胜劣汰，楼主有了宝宝要多注意，但是你说的这些都没根据，宝宝健康了怎么都不会有事的，加油

是不能举高，不过瞬间是没什么，不能过久。还有那种掂起脚来那种举高是万万不可。
<br/>建议你洗澡一起洗头吧，这样就是站着洗了，温度不能超过38度，每次洗澡不要超过二十分钟。洗完了立刻开门通风，留门缝就行。
<br/>地瓜可以，粗纤维的防止便秘。不懂的可以留言问我哦。减少蹲下。

前三个月不安全多注意点没坏处，后边不用太计较了！