饮食清淡，少盐少调料。每天多喝水，我那个时候便秘的厉害。就是这样。

剖腹产后第三天就肠胃炎了，只喝粥竟然也会，上吐下泻的，天天吃肠胃药，我们这边坐月子是要喝姜醋的，现在连这些月子餐都不敢吃，还能算坐月子吗，一点营养都补不了，现在已经第十天了，心里着急啊，各位宝妈有没有什么好建议呢？

饮食清淡，少盐少调料。每天多喝水，我那个时候便秘的厉害。就是这样。