没怀孕之前有过几次，怀孕之后就没有了，你多吃点水果，多喝水就会好点了。。。。

没有你的这种现象啊，你多喝水，多吃蔬菜水果吧，有些人喝酸奶也能改善，我有个朋友说喝养乐多能有改善的。

多喝水，多吃点水果，每天早上起来定时大便很重要

我也有楼主的苦闷，昨天开始的，真不知道该怎么办，不知道会不会有影响

喝点蜂蜜水吧、、、、、、、、、、、

我也有这个问题，但是前段时间一直不动，我发现多走走就好了，就不硬了。

吃点香蕉..多喝水..不要吃上火的东西.煎的和炸的都少吃.辣的不要吃...
<br/>

我刚怀孕的时候很严重，几乎每天都是，看的惨不忍睹。
<br/>后来看到有人说 夜里起来喝半热的水，我就每天坚持 每次起来小解的时候都喝半杯水。
<br/>现在这个问题已经不再困扰我咯。
<br/>推荐试试！

上厕所时好痛苦，最近多喝水有所缓解