以下是研究总结的家庭人工授精技术材料: 一次性注射用针筒1支（不要针，只要注射器部分） 手术用扩阴器一个  20厘米长输精针一枚 润滑油若干 无杀精剂的避孕套一个  输精针头是圆的，光滑的，不会损伤阴道及子宫消毒： 扩阴器、输精针 需要先清洗再放在干净的锅内煮或蒸10分钟。如果您没买到一次性针筒，买的是玻璃针筒，请与上述物品一起清洗和消毒。在做之前请看下图： 步骤: 一、无论您用什么方法，把精液收集到避孕套内，然后把精液装进针筒。        二、扩阴器上涂润滑剂，放如阴道，看见宫颈后，调好扩阴器位置并固定好。        三、轻轻将输精针放入阴道，从宫颈口放入子宫，将装有精液的针筒和输精针连接，将精液注射进子宫。       四、取出输精针，取下扩阴器，屁股垫高休息半小时即可。      五、清洗储存好以上器材，消好毒后可重复使用。      以上整个过程由您丈夫操作，成本不过几十元，和医院的人工授精技术是一样的，医院收费在2300的样子。躺在冰冷的妇科手术台上的感觉很不舒服，不如自己在家里做，整个过程是一样的，我研究了好久医学上的人工授精技术才总结出来的。以上整个过程是无痛的，不会有任何创伤。阴道有炎症的，请先治疗好。    一般强阳后12小时第一次，12小时后重复一次，就可以了。每个周期的怀孕成功率是20%。适合无法自然怀孕，但有正常成熟卵子和精子夫妻。无法自然怀孕的原因很多，例如阴道酸性太强精子无法生存、患宫颈糜烂、宫颈做过手术有些粘连精子不易通过、宫颈黏液异样精子无法通行、老公无法正常射精等等。    器材购买：注射器、手术用扩阴器在任何医疗器材专柜都有售的，输精针我是买的羊用输精针，人用的我没买得到。懒得到处买的，淘宝上什么都有，只是要付运费，而且一家买不齐的。 有时候正好排卵期的时候,LG工作忙,没力气AA,或者正好LG不想A,或者这几天功课做多了LG射精困难,都可以采用这个方法
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<br/>自己想出来的哦,没科学依据,只供参考:
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<br/>就是用针筒注射器来吸取精子,然后再找一个合适的位子躺下,把精子注射进去
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<br/>注意:
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<br/>针头不要,只要那个针筒,不然会扎到的
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<br/>这里MM就会问了,怎么取精?
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<br/> 就是拿一个不含杀精成分的套套给LG,让LG手动取精,取精完毕后,用针筒吸取精子就可以了,
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<br/>药店里刚买的针筒都是消毒过的,最好每次用一个新的针筒,如果怕麻烦,想重复使用的话,每次使用前,用开水浸泡10分钟来达到消毒的目的
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<br/>我今天第一次试验中.....MM还有什么问题不明白可以跟贴问我,希望对JM们有帮助哦,因为我常常碰到LG不配合的情况,
<br/>  各位同学们，我是黎黎宝贝的老公 。昨天在家和老婆一起上播种网学习时，偶见非妈助孕法提到，可用手指沾JY在宫径口涂抹，在联想到A片里的内容，我突发奇想（不要把我想的太坏呀）。可否用YD扩张器现将YD口扩张开，再用一次性的针管将射入无菌杯子里的JY抽到针管里，直接从GJ口注入子宫呢？
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<br/>       具体做法如下：
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<br/>             各位兄弟们就不要再费劲AA了（谁叫咱们的JY有问题呢），找一个咱们做精液分析用的无菌小杯子备用，在和老婆亲热后，感到老婆的下身有爱液润滑时，立刻手淫取精（老婆也可帮帮忙啦）到无菌小杯子里，用一次性的无菌医用针管将JY吸到针管里，避免产生气泡，放到一边备用。再用YD扩张器将YD口扩张开来（医疗用品店里应该有扩张器吧，用个便宜便携透明式的就行吧），这样兄弟们就可可以清楚的看到宫颈口的位置了，然后再把针管顺着矿长器的口部慢慢的放进去，将针管的前端轻轻插入宫颈口，慢慢的将JY推入ZG(不要全部的JY都推进去，留一点)，看看有没有JY从宫颈口留出来，然后就KO了。
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<br/>       我想人工受精也就不过如此吧。不过之前一点要侧准排卵日期，要不即使精液进去也没有用处。
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<br/>       此方法就叫：家庭人工简易受精法吧。
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<br/>       我觉得这种做法虽然有点无厘头，但是谁叫咱们有问题呢。
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<br/>       不知道大家怎么看，有没有医生，讲讲这样有没有危险或者有没有助孕的作用呢？                                                                                                                                       
<br/>首先，你可以关注此论坛，在这里面我还是学到了挺多怀孕攻略的。特别是非非妈妈的经典好贴大集合（论坛置顶里有），你可以读一读。
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<br/>1.我觉得有必要做至少一个月的“B超监测卵泡”，我嫂子就是做这个卵泡监测，发现自己不能排卵，因此对症吃了一些帮助排卵的药后怀孕上的。其次，有些人是多囊或者卵泡长不大、卵泡黄体素化等，都是通过卵泡监测发现后，对症治疗而怀孕上的。另外，卵泡监测也可以对自己的排卵时间有个更肯定的了解，可以增加扳机扣动的准确率。对于男方的检查，我不确定，假如多月不怀，可能可以去查一下精子存活度，这个也是可以通过中西药治疗得以改善的。当然，首先先确定没有问题，这样可以增加信息。当然，若是发现问题，对症早治疗，也可有更积极的效果。
<br/>排卵检测一般从月经第十天开始测试，医生会建议你隔天测试，知道排卵结束为止。
<br/>我做了激素六项查询中的“孕酮查询”，发现孕酮较低，这个是怀孕很快慢重要的指标。另外的其他激素项也可测。你问一下医生具体的测试时间，好像要在月经期做的（我也不是很了解）。
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<br/>2.排卵时间的确认：
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<br/>  1）卵泡监测，不过假如每个月都做，会挺麻烦的，医生会告诉你什么时候要安排AA（一般卵泡长到16-18mm以上以后，卵泡就算成熟了，按理说就应该排出了）。
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<br/>  2）排卵试纸，我用的是淘宝上买的速知排卵试纸，0.58元一张。我也用过秀儿排卵试纸，不过我觉得太敏感了，总是测出阳。而速知没这么敏感，只有真的要排卵是才会出现强阳。测到了LH的高峰，试纸的强阳出现了，表示排卵是在强阳后的48小时内，也就是在这48小时内要安排AA。
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<br/>  3）利用基础体温测量法测定排卵期，我觉得这种方法太麻烦了，要持之以恒，每天早上同一时间醒来不活动不说话测量基础体温。详细方法请自己百度。
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<br/>4）白带拉丝的时候，也表示排卵期快到了。在发现拉丝那天起，隔天同房一次。5）另外，仔细观察自己的身体，快要排卵的时候，我会感到排卵痛，隐隐的痛。
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<br/>3.AA时机：一般在排卵期的前两天开始隔天AA，直到排卵试纸快变白最后一次AA为止。卵泡的寿命一般为1天，而精子的存活期可达到2-3天。
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<br/>4.找准时机后，就要提高受孕率。参考非非妈妈的经典好贴大集合-如何提高受孕率（非妈助孕法）.我觉得，aa后用枕头垫pp靠墙抬pp20分钟，可以和帮助精子顺利到达终点。我还尝试了以下的一些方法：
<br/>  1）跳绳助孕：排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十四小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。据说让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是可以活跃身体，增加受孕机会。我就排卵前每天早上跳500下，之后就没有跳了。
<br/>  2）生姜红糖水，可以暖宫。250g红糖加150g生姜（生姜要剁碎碎哦），加水煮开。分成七份。YJ干净后第二天开始，分七天喝掉。
<br/>  3）要隔天AA那几天前，用小苏打水洗pp。小苏打水（即食用碱）是增强阴道碱性环境,有利于精子通过,一般这也是想怀男宝宝的做法.小苏打少放点，2%-4%配比的小苏打水效果好哦。淘宝可以买到。
<br/>  4）男女都吃VE，具体请参见非非妈妈的经典好贴大集合。
<br/>  5）我的孕酮低，因此，我吃了大豆异黄酮，就是在播种网上买的。具体请参见非非妈妈的经典好贴大集合  
<br/>  6） 另外我也吃了多种维生素片--金斯利安，即补充叶酸。具体功效请参见非非妈妈的经典好贴大集合。
<br/>  7）让LG吃维生素E（又称生育酚）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量有帮助。女人应该多喝豆浆，男人应该多吃蜂蜜。
<br/>  8）吃的相对素一些，因为现代人吃肉过多，造成阴道酸性过强，容易杀死JZ。
<br/>  9）另外，因为我孕酮低，所以排卵期后，我吃了一些天然黄体酮，担心怀了的宝宝被生化了。不过，这个要因人而异。
<br/>  10）最后，非非妈妈的经典好贴集合挺科普的，有空要把它都看看。
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<br/>最后，也是最关键的就是放松心情，多做好事，相信自己，哈哈。碰到怀孕的妈妈，不要灰心，不要着急。要想到正面一些的信息，想啊，太好了，真心为她高兴，我也可以沾到她的孕气了，让她宝宝帮我
<br/>我和老公于2012年2月14号结婚，婚后由于蜜月、旅游、出差等原因一直避孕，直到2012年8月开始准备要宝宝。
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<br/>孕前检查是在2012年初就分次都做了，没问题。开始要宝宝之前看了很多JMS的好孕经验贴，知道了排卵试纸、体温的重要性，因此从8月开始便开始使用排卵试纸测排卵，每个月都坚持，经过一个又一个的失败，觉得快没信心了，决定如果这次还没中就再去医院检查。感谢上天，在这个月终于有了好消息（这个月1月11号排卵试纸强阳，1月23号验孕纸粉印，到今天为止每天颜色都在加深中，上天保佑！）下面说说这几个月备孕的经验教训，以供同行的MM们参考。
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<br/>1.关于排卵试纸：
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<br/>     说实话，我觉得对于要男宝女宝无所谓而月经周期又非常正常的MM来说，排卵试纸似乎不太重要，因为排卵期是比较容易推算的，在那个期间隔天AA中的几率很大。而且频繁使用排卵试纸会弄得人心情很紧张，内分泌实在是个让人摸不透的DD，越紧张往往会影响正常的排卵。这个道理是我在经历了4个月失败之后得出的最宝贵的经验。
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<br/>     但我的情况是，月经周期比较长，有时是35天，有时是40天，而且老公是家中独子，不管怎么说老人心中估计还是会对男宝女宝相对在意一些。因此为了准确找到排卵日，从备孕的第一个月开始我就开始监测。8月份监测到了很明显的强阳，这次强阳表现为试纸刚刚从尿杯中取出几乎在对照线显色的同时，显色线就表现得非常深，颜色甚至深过了对照线。但这次由于对AA时间没掌握好未果。在接下来三个月的测试中，我严格按时间三小时一次频繁测试，再也没看到这么明显的强阳没有表现出很强的阶段性，连成功的这个月的强阳也没表现的那么强烈但颜色的阶段性较强。
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<br/>      因此我觉得有可能是9、10、11月频繁测试把人弄得太紧张，而最后一个月我索性不按推算盘上显示的日期开始测试，而是在下次月经前15天那天开始测试，很巧的是测试的第一次就看到了强阳，这次强阳颜色和对照线一样深，于是按照强阳18小时左右AA，变弱后AA，第二天再AA，快白板AA，这样四次本月终于成功了。
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<br/>      排卵试纸的选择，个人推荐大卫。看论坛上说秀儿灵敏，可是对我来说不管是排卵试纸还是验孕试纸，大卫比秀儿显色快、清晰、阶段性也好。当大卫的验孕试纸测到浅浅的粉印时，秀儿还没显示，大卫隔天颜色都在加深时，秀儿基本上看不出太明显的变化。
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<br/>2.关于体温：
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<br/>    体温我开始并没测试，因为9、10月份的排卵试纸强阳不明显时，想到测基础体温也是一个好办法，11月份于是开始测体温。测试体温我发现我的基础体温比较低，而且并没有漂亮的双曲线，这时我真的着急了，看了很多关于黄体功能不好的帖子，又开始怀疑自己是不是黄体功能不好。
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<br/>    不得不说，基础体温真的是一个很科学的DD，甚至优于试纸。11月份我体温不好，备孕没成功，而11月到12月我例假迟迟不来，到了第45天的时候体温下降，就真的来了。而成功的这个月，基础体温比11月要高一些，而且有明显的高温区，但测试基础体温同样容易造成紧张，每天一早第一件事就是看体温，这未免有些痛苦。
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<br/>     另一个测体温的经验我也是看了别的MM的经验就是冬天温度计本来温度就比较低，这时第一次测到的温度可能会低于正常的基础体温，所以第一次测到体温后不要急于从嘴里拿出来而是再继续测试一次，这一次的温度比较准确。
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<br/>3. 关于BDLS和排卵出血、排卵痛
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<br/>     在备孕前都有很漂亮的BDLS，BD阶段性也很强，就从备孕开始拉丝看起来就不太明显了，我觉得还是紧张的原因，因此在这里要强烈再次呼吁大家不管测排卵也好、量体温也好、观察BDLS也好，情绪放松是最最重要的。在备孕的五个月中有两个月是有排卵期出血的，我的排卵期出血时间应该是在排卵之前，排卵痛俺从来没体验过。
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<br/>3.关于心情：
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<br/>     心情放松其实是最重要的因素，JMS千万千万不要紧张，不要因为测体温、测排卵试纸而每天心里心心念念的全是这个事儿，这样反而会影响排卵。我自己就是个心理素质不好的人，所以老公老说我心里老念叨这个事儿，把最自然的事儿弄得不自然了。所以如果是像我一样的MM，就不要频繁的按要求测试了，只要在觉得关键的那么几天测试就可以了。有的MM可能会说我怎么知道啥时候是关键的几天？其实我们的身体会发出信号告诉我们，比如是不是有拉丝？是不是有排卵期出血？是不是觉得有些燥热？白带是不是不浑浊了？这些都会告诉我们关键的几天到了。
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<br/>     另外一点就是一定要相信自己，不要瞎怀疑。现在网络很发达，资讯很多，JMS都会在论坛上到处看看备孕良法。看得越多心里觉得越没谱，比如稍微发现体温不正常就怀疑自己黄体不好是不是宫寒？经过一个月、两个月、三个月、四个月的失败，会变得不相信自己甚至老公，怀疑身体出了问题。其实只要做好了孕前检查，平时生活习惯良好，怀孕应该是最正常不过的事情，在这里推荐马悦凌的一篇文章《结婚后的女士_怀孕、生孩子是很正常、简单的一件事》。
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<br/>     还有不要因为一次次的备孕失败伤心，非非妈说过每对夫妇5个月内受孕是再正常不过的事情。
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<br/>4.关于非妈助孕法:
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<br/>    在10月份AA之后每次我都会让老公按”非妈助孕法“将JY推送到YD里，但是还是没成功。后来老公说这样太麻烦了，而且也会让生命力不太强的JZ也进入，不容易实现自然的优胜劣汰。因此后面我们就再也没用这个办法了。成功的这个月AA后就是垫了一个小靠枕，也没有垫得很高，半小时后拿掉该咋睡就咋睡。我也不知道自己是ZG前位还是后位，但是一般JY不太容易流出来，一般是第二天早上起床后走动一下才流出来。
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<br/>5.关于红糖生姜水：
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<br/>    当时是因为11月份基础体温不好，看论坛里有MM推荐用红糖生姜水，于是我就按照马悦凌的办法熬制红糖生姜茶，按她的方法从月经第一天开始一直喝到排卵期前，这个月的体温虽然没有每天测试，但基础体温比11月好了不少，我觉得说不定是这个茶的作用，具体做法如下（转自马悦凌）：
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<br/>　　功效：暖宫、活血
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<br/>　　用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
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<br/>　　1、准备150克姜，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
<br/>       2、准备一袋红糖，用300克。
<br/>       3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
<br/>　　4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟，然后放到碗中。
<br/>       5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦！
<br/>       6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
<br/>       注:因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦
<br/>       7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
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<br/>    最后总结一下，心情放松，生活规律，相信自己，科学备孕是好孕不二的法则，祝每个MM都顺利健康的怀孕生子，也谨以此贴祝俺的宝贝健康顺利的跟爹地妈咪见面！
<br/>经常上播种网看帖，备孕也半年多了，终于在这个月成功了，今天想把自己的好孕经历和像我一样着急要宝宝的姊妹们分享一下，希望能帮助更多的人好孕。
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<br/>       我是从2011年4月份准备要宝宝的，从4月到8月连续5个月都没有成功，这期间也试过很多方法，测体温，太麻烦，没有坚持下来，所以每个月一直用PLSZ测排卵期。因为我是后位子宫，第一个月AA后试着倒立半小时，其实也不算真倒立，就是老公帮忙把腿竖立起来靠墙，把屁股抬高，但是没有成功。第二个月AA后，仰卧一个小时，屁股下面垫了枕头，可是半夜醒来还是会流出来，很稀，像水一样，也没有成功，第三个月一样的方式还是失败了。到第四个月看了“非妈助孕法”，说是后位子宫AA后应该采用后进式，AA后俯卧，腹部用枕头垫高，保持半小时（其实我每次都保持1小时以上），但是翻身睡觉时还是会有JY流出，稀稀的，像水一样，可是连续两个月，第四第五个月还是失败了。我和老公开始怀疑自己，为此让老公去医院做了检查，老公JY化验后医生说液化不好，就是说，AA后JY在YD里液化很慢，一直是很粘稠的状态，影响了JZ游动，但是这种情况是影响受孕，不是百分百不孕，加上我们备孕时间才5个月，时间太短，医生让我们在试试再说，也没说是什么大问题。现在回头想想前几个月的经历还真是，还好我可以确定的是老公的JY不是不液化，是液化的时间太长，因为没次都是我仰卧或俯卧了一个小时以上时才有像水一样的很稀的JY流出，我想这个液化的时间可能得超过半小时以上，但是就医学的角度讲，液化时间超过半小时就是液化不好，影响受孕，因为JZ在YD的酸性环境里时间太久的话存活率就越低，所以这也就大大降低了优良的JZ游到子宫颈口的几率。后来想到了看的“非妈助孕法”，可以采用模拟人工受孕的方式（其实前两个月已经知道了非妈，但是只是采取了其中了后位子宫AA后俯卧半小时，因为总是担心AA后用手指帮忙不卫生），于是在药店买了医用消毒手套，可惜第六个月排卵期间感冒了，吃了药，这个月就没敢要宝宝。等到备孕的第7个月，准确的说是我们努力的第六个月，依旧是用PLSZ测排卵期，同时按照非妈的建议月经结束后就开始每天和黑豆豆浆，这一月，每次AA后我都会带上医用手套，用手指伸进YD ,蘸上JY涂抹在子宫颈口（一个突起的小肉块），这样就减少了JZ在YD游泳的时间了，液化不好的因素也大大降低了。很幸运，第一次用非妈介绍的模拟人工受精就成功了，第32天就用ZZY查出了好孕，昨天是第36天，已经经医院化验确定是好孕了。所以在这里我特别想说的时感谢“非妈”，也希望更多的姐妹们能够好孕，也祝愿我的宝宝健康！
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<br/>搜集姐妹们自己在家人工受精过程大全 帮助有需要的姐妹们   祝大家好孕！大家按照这样的模式写下你们的注射经验帮助有需要的姐妹
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楼主写的好详细，不过，我以前看过的帖子，有图片说明，我以前也试过几次，想着这个月继续

搜集姐妹们自己在家人工受精过程大全 帮助有需要的姐妹们   祝大家好孕！大家按照这样的模式谢谢你们的注射经验帮助有需要的姐妹？、？？？
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<br/>老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，到健身放锻炼，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎生蚝，早晚还喝蜂蜜 牛奶 鸡蛋 牛肉 羊肉黑鱼，韭菜 西红柿 等加强营养
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<br/>我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。
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<br/>只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的老公改变生活习惯：
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<br/>1,不能抽烟，喝酒；2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；3,穿宽松的内裤；4,不长时间洗热水澡；桑拉 汗蒸 高温杀精子 等等。这些习惯的改变会大大地改善精子的存活率。
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<br/>男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！
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<br/>除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量也大有帮助！（07.30）男方不抽烟不喝酒，不熬夜，多运动，吃好点
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<br/>我尝试了3个周期，成功了。7月15日排卵，今天7月31日大卫ZZY已经测到阳。正等待上医院确认。先感谢楼主的提议，然后再分享我的好孕经验。
<br/>由于老公早泄严重，性生活基本都不成功，但是他自己打飞机却很正常。检验精液正常。医院不同意人授，要求男方接受治疗。可我已经快40了，不能再等，于是在看到楼主的帖子时，就决定无论如何必须试试。同时在网上查阅了国内外人工授精的操作规范和流程，结合家庭条件，算好自己的排卵期，隔天进行人工授精。具体过程如下：
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<br/>工具:10ml一次性注射器，各大药店均有出售。玻璃杯一只。剪刀1把。
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<br/>准备工作：用牙膏将玻璃杯洗净（我对洗涤灵不放心），倒上刚烧开的开水消毒，待开水冷却后，倒掉杯中的水，将玻璃杯倒扣在干净的纸巾上备用。
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<br/>有条件的最好给老公单独一间屋子，。准备电视及DVD机和A片，。方便取精。睡前将玻璃杯放在他伸手即可触及的地方。等老公取好精子，清洁阴部。洗净双手，用剪刀剪开注射端的塑料封装，用手隔着包装按住针头，取出注射器（即不要针头）。将玻璃杯中的精液吸入到注射器中，这时一般会有气泡，不必理会，将注射器斜靠在杯中。注意操做过程中，尽量避免接触针管壁。然后排尿，洗净手，回来找合适的位置双腿曲起躺在床上。这时混杂在精液里的空气基本已经分离，针管下部都是已经液化的精液。最好由老公把注射器插入阴道（因为自己操作容易误推注射端，还没进去就把精液推出来了），把PP垫高，找到舒适的位置后，再推注射器的活塞，把精液注射进去。保持注射器在阴道里防止精液倒流，也可以轻轻刺激阴蒂，使精液随着子宫收缩流动到合适的位置。约30分钟后，取出注射器，放低PP，可安然入睡。
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<br/>希望以上的信息可以帮助更多的姐妹
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<br/>答复集结号
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<br/> 我是让老公把注射器管部推入阴道，只留活塞部分在外面，等把体位摆好后，再推活塞，把精液注入。垫高PP20分钟左右才取出，主要是防止精液流出。如果自己的阴道太干燥，建议可让老公刺激阴蒂，待有分泌物润滑后再进行。5ml的注射器我也试过，有点短，而且活塞部分留得太长，不好操作。
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<br/> 祝大家早日好孕。如果有往阴道塞药治疗过的姐妹都知道，用手指探进阴道口是有一个阻挡物，但跨过后就没有问题了。如果是自己操作，难免会害怕，而且容易误推注射器。建议由老公操作，自己躺好时，是不会感觉到异物或疼痛的。
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<br/>好孕了，AA的时间最关键，细说好孕过程(转帖觉得挺好发来给大家看看）
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<br/>备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，什么事都耽误了。24小时，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，
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<br/>
<br/>　　那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，不断的测，找到快排卵的瞬间，就是强阳出现后的12个小时以后AA，而不是以内这点注意,这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，那时再AA就太晚了，因此你要在强阳出现后的12个小时后AA正好，这次AA至关重要。
<br/>
<br/>
<br/>　　为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为的是有的妹妹会很快的排卵，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，
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<br/>
<br/>　　还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，这样一次成功的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。
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<br/>　　可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.
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<br/>　　这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。
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<br/>
<br/>　　第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
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<br/>　　有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。
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<br/>　　这种共AA三次的方法适合所有的人，很多姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许很重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了。
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<br/>　　下边是我的好孕过程。
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<br/>一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
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<br/>二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温
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<br/>1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
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<br/>第一次AA如下,
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<br/>1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了
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<br/>第二次AA如下, 。
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<br/>1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
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<br/>姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了45个小时。几乎2天AA一次不频繁
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<br/>1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，
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<br/>第三次AA如下
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<br/>20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大, 第二次A和第三次相隔36小时。
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<br/>通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。
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<br/>1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
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<br/>1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些
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<br/>1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，
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<br/>1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
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<br/>2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。
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<br/>2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多
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<br/>2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，
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<br/>2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
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<br/>2月5号高温地18天37度 大卫接近阳
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<br/>2月6号高温19天37度大卫加深
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<br/>2月7号 高温20天37.1 ZZY加深
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<br/>2月8高温21天37 大卫阳
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<br/>2月9号高温22天 37.1 大卫加深
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<br/>2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀
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<br/>2月11高温24 37.1 大卫阳 乳房胀 宝宝今天40天了
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<br/>2月12---17日 高温30天 宝宝46天 每天夜里出很多汗，被子都湿透
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<br/>转帖续
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<br/>三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
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<br/>1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
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<br/>2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
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<br/>半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。
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<br/>改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。
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<br/>3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。
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<br/>4，关于体温，我的观点是一定要测体温，都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。
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<br/>5，测ZZY 的时候怎么用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
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<br/>6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ 的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
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<br/>7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。
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<br/>8，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜
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<br/>我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。
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<br/>四，几点建议
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<br/>1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。
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<br/>2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过流产什么的，是因为结婚晚，现在才要宝宝。多年来，我的月经一直很准时，28天，也很好，但是备孕半年没成功，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定多用试纸找到强阳，希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。
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<br/>3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕
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<br/>4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。
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<br/>5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。
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<br/>6，建议想好孕的姐妹写点日记，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。
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<br/>打了这些字，真累啊，希望对姐妹们有帮助，这个报告很长，能认真耐心看完这篇报告的姐们，你很快就会好孕的，因为你是个有心人，你会成功的。
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书尚 发表于 2013-3-27 09:55
<br/>楼主写的好详细，不过，我以前看过的帖子，有图片说明，我以前也试过几次，想着这个月继续 ...

<br/><br/>这是我搜集其他姐妹的好孕经验，图片我没办法提供了呵呵

http://bbs.bozhong.com/thread-1176378-125-1.html    我是在这个帖子里找到这些好办法的  大家去看看吧

我觉得宫腔内注射是很复杂的,让老公操作肯定不行,除非受过专业训练。但如果是阴道内的,就会简单些.不过,接受人授的mm估计大多还是做宫腔内的,因为几率会高些吧。

那是经过处理的，自己在家做不可以的， 优胜略太

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