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我来分享产经啦，产后不发胖轻松恢复，生男生女验证等

nikkizheng

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41808165 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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生产纪实
宝宝生日:	2012-10-11
宝宝性别:	女宝宝
宝宝重量（公斤）:	5.4
顺产/剖腹产:	剖腹产

怀孕到生一直再看播种网的帖子鲜少发言。今天趁宝宝睡着上来给姐妹们分享下产后经验，咱不能只看不奉献呀。

从怀孕到生我都想生儿子哦，不是为了传宗接待，只是异性相吸吧。可是上帝给你的礼物不到打开你是不会知道里面到底是啥的，我的整个孕期任何现象都是男孩，真的一点不夸张。。嘿嘿不过当听到第一声宝宝的哭声就知道是个小公主，小家伙叫的可响啦。一出来两眼就大大地睁着看着我们。虽然有点遗憾，但真的想要男宝宝的麻麻如果没有如愿的话也会释怀的，我是超级大欲望要儿子呀，比我们家任何一位都喜欢儿子。但当小生命来临时你会很坦然哦，都是小心肝小宝贝。

下面上孕期症状：有什么疑问可以回帖问我哦。我总结的是一句话神马都是浮云，出来最准。

孕期特征：

1。关于唐筛结果我的值是男孩不准

2。清宫表看男女怎么算都是女孩但真心不知道里面的日期咋弄弄

3。关于孕吐，从木有。

4。胎动忘记几周啦，反正后期顶包包。

5。胎心音检测很响跟打鼓似的

6。显怀晚，肚子不大，到后几个月才开始长，不过也不大的。肉，全长在肚子上，背后看不出怀孕

7。肚脐凸

8。肚子上的线很直穿过肚脐。到胸口

9。从前期开始一直尿频。夜尿次数好多啊

10.整个孕期很灵活干神马都行

11.增重少，整个孕期就重20斤。但很会吃

12.梦：经常梦见自己生了个儿子。一些关于凶猛动物的梦

13.胎盘前壁

14.整个孕期没水肿，脸色差了点，皮肤有变黑哦，其他没区别

15.第六感一直觉得自己怀的是儿子。不靠谱

16.肚子是尖尖的往前的，生过孩子的女人见到都说是儿子，论坛上妇产科看肚子的舞林高手看了2次都说骨盆把稳是儿子。几乎全世界都说我生儿子

18.孕酮低早期检查低了。

19.刚怀孕那会特别爱吃酸，辣的竟然不喜欢，我一直是无辣不欢的。

17.更诡异地我的女儿现在完全就是男孩样，我会上图在下面。

还有些特征想不起来了姐妹们可以问我，我可是研究了整个孕期哦都快成专家啦

下面分享最重要的，产后不发胖我现在90斤哦，跟没生小孩一样。羡慕嫉妒恨吧

首先原谅我这个怕疼的麻麻，我是剖腹产，由于骨盆小怕被侧切所以托人申请了剖腹产，话说外贸这要想剖腹产真得道上有人。。。

产后不发胖关键是月子得严格执行下面步骤

我坐的是台式月子，真的有效哦出月子就很瘦啦差不多90斤了

我是严格执行一调二补的原则，然后不喝白开水买的月子水也就是米酒水喝。

一调就是产后前半个月只是调理身体没有大鱼大肉大鸡的，这个非常非常重要，所谓虚不受补，人虚的时候补的话就是长多余的脂肪。问了很多产后发福的麻麻都是月子刚开始就鸡汤啊神马的滋补品上了。天天鸡汤大大补。。导致月子完以后人肿了一圈。千万记住这时候肿起来那想瘦下去难度很大了。

绝对使不得的，亲们。下面讲下我月子的食谱

月子前15天：猪腰子，猪肝，主要是以这些内脏为主外加一些青菜，鸭蛋羹，鲫鱼，泥鳅。

水：这个水真的太重要啦，其实一些产后发胖的几乎都是肿着的，肉很松。我觉得大概是水没处理好，台式月子讲究的是米酒水不能喝白开水，因为产后前15天体内在排除多余水分的时期，不能过多补充白开水会引起水肿，尔导致水桶腰等等。我是嫌自己做米酒水太麻烦直接到淘宝上买了4箱米精露也就是米酒水。当时是特价买的95一箱一箱12瓶，也足够用啦。话说这个米酒水真有催奶功能哦，喝了奶就涨，哈哈省去喝鸡汤神马汤的下奶哦，我叫妈妈做菜也给我用这个水做菜呢。我个人觉得这个水对于我的恢复很有帮助哦，因为一直没有其他产后麻麻产后发福的烦恼。大家要买的可以到淘宝搜搜。别说我打广告啊，嘿嘿我家才没卖这个水。

月子后15天：我还是喝米酒水，食物就补起啦，鸡，鸽子神马的，但麻麻们也要管住自己的嘴巴总不能一顿一只鸡吧，嘿嘿，那瘦子都能变胖别说我们做月子得女人了。后半个月就开始补啦，对了我月子烧菜的油是麻油，也是淘宝上买的。