昕倩宝宝 发表于 2013-3-23 19:01 没有，我也很上火呀

<br/><br/>昨天喝了蜂蜜加奶粉今天便便就没有一颗颗的了！你也试试

便秘了，早上空腹喝蜂蜜水试试，我觉得特管用，记得用温水冲哈

我也有过这种症状，解大大特痛苦，是上火拉，除了饮食注意还得多喝水适当运动每天喝蜂蜜水每天一个苹果，坚持！我已经缓解了大便很好每天都有。

推荐几款我常吃的通便食物：黑木耳（焯水后蘸芥末酱油吃）、芹菜、藕、荸荠、粗粮（玉米面发糕、红薯、杂粮面条等）、白萝卜煮水喝。。
<br/>祝宝妈便便顺顺顺！

我最近也是的，末次1月13

羲迷 发表于 2013-3-24 09:33
<br/>昨天喝了蜂蜜加奶粉今天便便就没有一颗颗的了！你也试试

<br/><br/>好，我试试

帖子沉的好快啊！便秘又犯了！烦人啊

楼主孕早期也有可能出现便秘的，你可以试试酸奶拌上橄榄油食用，或者吃点低聚果糖，这个东西可以给肠道增加益生菌，防止便秘！！平时养成在早上去厕所的习惯，就算没有便意也去蹲蹲，慢慢就可以调理过来。

孕妇最普遍的便秘状态,多吃点水果蔬菜什么的... 以后便秘更难受,我现在还好/.

我也是1月19的月经  多吃水果蜂蜜 多喝水