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产后减肥历程：身高158CM 生产前是158斤，典型的一个圆形。儿子出生后一周称是139斤。十足的大胖子。 等到孩子3个月的时候，118~119斤徘徊。现在儿子10个半月109斤。掉了30斤肉。 其实，我应该感谢婆婆的，刚生产完，她总是每日每夜的打击我。说我是个胖子什么的，听了很是自卑。当时真的是很恨她。坏宝宝的时候大鱼大肉让我补吃。说胖点没关系。等生完又不停的奚落我，真是两面人。 从此，我就发誓：要瘦给她看！！证明我不是个自甘堕落的胖子。我有骨气很骄傲的站在她面前。从2012。7.1开始就减肥，主食吃的很少，晚餐几乎不吃。因为要母乳，就不停的喝汤，以保持足够的母乳孩子。喝汤油撇掉。糖不吃。 睡前一定要保持饥饿状态。除了喝汤水。 这样持续了20天，到7.20称减掉了17斤左右。之后恢复饮食，没有刻意减，但也注意饮食。到现在109斤。虽然，不是很瘦，但是总算看起来匀称le 我的减肥理念就是：你不对自己狠，别人就会对你狠。 |
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十级宝宝
| 发表于 2013-3-15 14:41
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十二级宝宝
| 发表于 2013-4-2 18:37
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九级宝宝
| 发表于 2013-8-20 18:04
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九级宝宝
| 发表于 2014-9-15 15:23
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