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助 孕 法 <br/> <br/>关键词：鹿胎膏、跑步、排卵期、监测卵泡、排卵试纸； <br/>下面逐个讲述一下： <br/>1、 鹿胎膏：鹿胎膏的主要作用是让女子的身体保持一定的温度。 <br/>女孩子很多都有宫寒的问题，有的是来月经的时候有血块，有的长年四肢都是冰凉，这样对怀孕是绝对有影响的。想要卵泡着床，在医学上来讲是要求非常严格的，一定要女子的身体的身温（37℃以上）达到一定的温度才能着床，而这个特定的要求，不是每个人都人作到的，所以，我们需要鹿胎膏来帮忙，吃过后可以在二个月能体温升到可以着床的温度，有助于怀孕。 <br/>鹿胎膏这家是南京的，有生产基地，而且吃起来方便，温水送付就行，方便最重要。 <br/> <br/>2、 跑步： <br/>不要小看跑步，有很多人都会说我快走行不行或者我在家里用跑步机，本人建议不要。我现在生完孩子后回想一下，其实慢跑是一项很好的运动，这种不是让你去减肥的运动，而是加速全身的血液循环，这对身体是一种有氧运动。助孕的方法之一，也是通过我们很多多年不孕的朋友证明的。方法：你可以找一个操场或者家里的小区，不要跑很快，我是在学校的操场跑的，一圈四百米的，我大概一圈跑了有三四分钟吧，跟走路差不多的速度，但是一点要跑起来，慢慢跑，不着急。建议晚上跑，跑上一个空气好一些没有早上的空气差，而且我们上班族早上一定没有时间，但是晚上一定有空的，建议晚上吃过饭半小时后跑，跑完回家洗澡睡觉最好。最少坚持三个月。 <br/> <br/>3、 排卵期、监测卵泡、排卵试纸 <br/> 排卵期、监测卵泡、排卵试纸这三个要连起来讲。怀孕最重要的就是排卵期，现在对怀孕的人来讲抓住排卵期就成功了一半了，但这个排卵期好像很神奇，总也抓不住 。其实这个一点也不神奇，只是我们的知识没学到这步而已，我现在教你如何抓排卵期。 <br/> 如果你不知道什么时候排卵，其实你的身体会告诉你的，当你月经干净后，你要注意你的身体变化，当然首先要说的就是月经，其实月经来时就是信号，从月经的第一天算起，一般七天内会干净（如果七天内不干净建议去看医生），在这里讲的是七天内干净的，你数到第十天，就可以去做卵泡监测了。卵泡监测是一个慢长的过程，在这个里面要学习的东西很多，比如：你的卵泡成长的速度，有的人快，有的人慢，个人不一样，这也是影响怀孕。一般来讲卵泡成熟的大小会在1.8-2.4之间，不到1.8卵泡不算成熟，你在做卵泡监测的时候要留心，你的卵泡是多少排的，（有的人是1.8就排掉了，有的要到2.4才会排，你一定要了解自己的卵泡是多少排的，而且这个值是不是一直固定的），比如说我自己吧，我在来一直以为卵泡会在2.4才会排，结果这么多年我都浪费掉了，后来才知道我的卵泡1.8就排掉了。所以在这里建议你们做卵泡监测的朋友你们一定要了解自己是多少排的，这才能助孕。 <br/>接下来的问题又出来了吧，怎么知道自己多少排呢，又不能天天去监测，就算监测了也不一定知道是多少排的，只能知道个大概。对了，监测卵泡的优缺点就在这里，你只能知道有没有卵泡，能不能排，做了B超也不要等排了后才知道排掉了，那快排的时候这个时间怎么抓呢？呵呵，现在的科学很发达，我们可以用排卵试纸了。有人会说排卵试纸是什么？ 本人建议用大卫牌子的，这个比较准，排卵了一定是阳出现，没有排就一定没有。 <br/>先多人不会用排卵试纸，现在我告诉你们排卵试纸的正常用法： <br/>1、 排卵试纸不是早早孕试纸，不能用晨尿，用了晨尿一定不准的。除了晨尿外，随时可以测。 <br/>2、 排卵试纸什么时候用最准呢？ <br/>二种方法： <br/>第一种自测法，本人自己就用这种方法，不是为了省钱不去做B超，而且每次做B超都被医生说没有优质卵泡，伤心呀，所以没有去做B超，就用排卵试纸怀孕的。什么时候用呢？当你月经干净后，突然有一天，你的白带多了起来，这个时候你就可以开始用了，用排卵试纸不要省着用，不要怕用，多用没错，一般一次月经用两盒差不多了，一盒十支，我用了一盒半就怀孕了。看到白带时候，你用一支测一下，如果你是中午用的，测了没有，你隔四小时再测一支，直到测到弱弱阳的时候，那时候你就要每隔二小时测一支，看到弱弱阳转弱阳了，你最好每一小时测一支，直到看到阳，别着急，看到阳你也来的及，因为看到阳或是强阳，这个时候离排卵最少还有12-24小时才会排，不用着急。 <br/> 当你看到阳或者强阳的时候，只要跟参考线差不多的时候，我建议你们可以开始同房一次，这个时候的同房不是为了怀孕，而是清洗子宫，子宫是个很神奇的地方，里面有很多白细胞，会杀死一切外来的不是自己身内的东西，说是清洗不为过。先让一批精子进入你的体内，就向打丈一样，先让敢死队的先去送死，清理了前方的障碍物。这个时候，你就要勤快一点，用排卵试纸也是最多的时候，每隔半小时测一次，前面讲你看到阳或强阳你同房一次后，不要连续同房，下次同房是你用排卵试纸的时候突然从阳或强阳转弱阳的时候，这个时候卵泡会在8-12小时内的任何时间排掉，你这个时候再同房一次，一定能怀孕。因为之前你的子宫里已经有精子的存在，虽然活力不一定够，再现在在补一次，那就事半功倍了。所以正常使用排卵试纸要比你去做卵泡监测要准的多。 <br/>第二种方法：就是你去做卵泡监测，B超显示接近1.8的时候，你再用排卵试纸，使用方法同上面一样。 <br/> <br/>本人怀孕用过的方法，当然这个方法除本人试过怀孕外，也推荐给一位38岁准备做试管的朋友试过，也成功自然怀孕，不用做试管了，希望这个方法对你也有帮助。祝好孕！ <br/> <br/>注：以上方法必须是在你的输卵管畅通的前提下，如果输卵管不畅通，建议去看医生，做宫腹腔镜联合治疗。再试用本人的方法，谢谢！ <br/> <br/> <br/> |
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