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[多囊减肥]

大胖子三八节减肥开贴!为了想顺利怀上宝宝!

查看: 22252|回复: 41
2225241 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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本人从去年五月份开始备yun,快一年了,还没如愿怀孕,,去医院检查多囊样结构,激素正常,没怀上不说,体重还增加五Kg,,一直认为而且错误的认为,,备孕不能减肥,这次绝对大错特错了!于是下定决心,暂不考虑HY事宜,先减肥再说!第一期目标75Kg,希望尽快实现!大目标恢复到结婚时60KG!希望通过一年能完成!

本人33岁了,属于高龄了,身高165Cm,体重都不好意思说了81Kg,下定决心通过运动加节食,俗话说:迈开腿,管住嘴!
第1天,早81.3Kg,
早餐一杯无糖豆浆,中午几口米饭,木耳炒蛋一小份,晚上一小碗红豆粥,晚上运动二个小时,一个小时快走,一个小时广场舞!
一个小时快走,脚上打了四个泡!55555加油!特此建此帖,以督促自己!
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2
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
加油!我也是33虚岁!马上要过生日了!疑似多囊,备孕后开始发胖!决定减肥!
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3
十级宝宝 | 备孕中 |
加油吧。我去年这会还一百八十多。去了趟北京回来就一百七十五。后来八月份手术吃不好睡不好到170.术后开始减肥促排 俩月剪了十几斤 就怀上了。
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4
爱心妈妈3 平面设计师 美丽妈妈2
天使宝宝 | 备孕中 |
我跟楼主一起减肥。身高165,体重原来85kg,最近在减肥,今天早晨82.2kg.加油,这个月底我的目标75kg。
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跳舞的小草 (楼主)
5
十级宝宝 |
王小贱儿 发表于 2013-3-9 08:09
<br/>加油!我也是33虚岁!马上要过生日了!疑似多囊,备孕后开始发胖!决定减肥! ...
<br/><br/>一起加油!相信减肥后的我们一定会好孕的!em69
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跳舞的小草 (楼主)
6
十级宝宝 |
李ゞ尐ゞ惠。 发表于 2013-3-9 10:10
<br/>加油吧。我去年这会还一百八十多。去了趟北京回来就一百七十五。后来八月份手术吃不好睡不好到170.术后开始 ...
<br/><br/>我希望两个月能剪掉15斤!!!~~希望我减肥后也能跟你一样好孕气!
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跳舞的小草 (楼主)
7
十级宝宝 |
贺贺的北鼻 发表于 2013-3-9 10:18
<br/>我跟楼主一起减肥。身高165,体重原来85kg,最近在减肥,今天早晨82.2kg.加油,这个月底我的目标75kg。 ...
<br/><br/>咱俩情况差不多,,一定要坚持!相互监督!~希望我们都能完成这个月的目标!
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8
天使宝宝 | 备孕中 |
跳舞的小草 发表于 2013-3-9 10:49
<br/>一起加油!相信减肥后的我们一定会好孕的!
<br/><br/>怎么减?多囊很多饮食禁忌,我也不吃油腻不吃油炸不吃面食不吃甜食了,加油
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9
爱心妈妈3 平面设计师 美丽妈妈2
天使宝宝 | 备孕中 |
跳舞的小草 发表于 2013-3-9 10:51
<br/>咱俩情况差不多,,一定要坚持!相互监督!~希望我们都能完成这个月的目标! ...
<br/><br/>你是用的少吃多运动吗?我现在是尽量吃低热量食物,不吃零食。过午不食,中午吃过饭,下午只喝水,晚上不喝水不吃东西。每天跳郑多燕减肥操35分钟。瘦了几斤了,一起加油吧。
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跳舞的小草 (楼主)
10
十级宝宝 |
贺贺的北鼻 发表于 2013-3-9 11:15
<br/>你是用的少吃多运动吗?我现在是尽量吃低热量食物,不吃零食。过午不食,中午吃过饭,下午只喝水,晚上不 ...
<br/><br/>第一步计划。少吃,多运动,,一个月看看能瘦多少!杜绝肉食之类的高热量食品,
<br/>第二步计划,针灸减肥并调理内分泌
<br/>
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