孕期上班,一天坐8小时.也算一直坐吧.!<br/>不过路上有30分钟步行时间.

我整个孕期都没有做运动，老躺着坐着，那时也不上班天天宅在家里的，顺产很顺利也很快，但这个各人情况不一样的，顺产也要看条件的，你的身体条件和宝宝的条件，建议还是后期多运动比较好，呵呵。

不爱运动，老妈一直催着才爬爬楼梯

前8个月都是坐着上班。离预产期1个月的时候医生说还未入盆。每天要走4个小时。于是我早上5点-7点，晚上6-8点都在走。最后终于入盆了。顺产。

我的宝宝是7月底生的，正是最热的时候，所以孕后期的两个月每天也就散步半小时到一小时，其他时间都宅家里吹空调。就这样我也顺产了。早上9点左右挂催产素，晚上9点半生的。宝妈加油。顺产没有想象的可怕。

谢谢你们能回复，大家帮忙回复下啊。

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整个孕期基本没运动，不是坐着就是躺着，胖了差不多五十斤，到生的时候还是枕后位和不入盆，但是却生的出奇顺利，痛经的程度都没到，破水不到五分钟入盆加胎位转回来，一个小时不到我宝贝丫头出生。

我是每天在家带着  就每天吃完晚饭出去走走  走的很慢 一个小时吧   其实也没走多远   只要是胎位没问题   孩子的头围不是特别大 都能顺产