不要减肥，不过要控制体重增长在20斤以内整个孕期

既然怀了就不能减肥了，但是可以控制饮食，少食多餐，吃清淡些，甜食少吃。

亲爱的，你怀孕了就不要减肥了，生完以后再慢慢减肥吧！到生的时候再看下各方面的情况最后再决定以什么方式生产，你现在就好好养胎，别想太多了。
<br/>你平时注意饮食，少量多餐，多吃些新鲜的水果、蔬菜，一定要以清淡为主，别吃太咸了，你可以多吃些鱼，鱼肉含脂肪少蛋白高，吃了宝宝聪明妈妈还不怎么长肉，甜品少吃。
<br/>亲，祝你一切顺利！到时生个健健康康的白白胖胖宝宝！加油！

楼主，不要太担心的，也不要给自己太大的压力，我没怀孕时165斤，生的时候192斤，生完160斤，现在我们家宝宝1岁9个月了，，我现在的体重170斤，，呵呵，整天想着减肥，从来就没实现过！呵呵，楼主，一定要乐观，祝你好孕啊！

怀孕了，就不能节食也不能剧烈运动了。现在减肥没必要，控制体重就行。

怀孕了，就不能节食也不能剧烈运动了。现在减肥没必要，控制体重就行。

我LZ差不多 天天饿的胃疼 不能减肥哦 饿了吃些水果 等生完再减吧

楼主，问问医生，肯定事要控制饮食的，少吃多餐，医生会根据你的情况开食谱

谢谢大家