吃啊为什么不能吃！又不是什么大不了的东西！我一直吃的  挺好的啊

反正当时我是叫了。现在也没啥事。

菠菜里面含有草酸，会影响钙的吸收，不过用开水烫一下就行了，这是医院营养科的医生说的··~~~~~

菠菜似乎是叶酸含量很高的蔬菜，不过不要和豆腐一起吃比较好。

我也一直纠结这个问题，不知道到底能吃不能吃~

我看的孕期食谱上一个医生讲的，不要吃太多，偶尔吃一下没关系的，我元旦还吃了两顿菠菜馅的饺子，不过后来就不太喜欢吃了

我觉得菠菜不好吃 一直也不喜欢吃

好多不能吃的

为什么不能吃啊？再说我们每顿也是适量吃的，又不是整个一盘菠菜都你一个人吃，也不用担心什么影响钙的吸收吧。

做菜之前，先把菠菜放在开水中烫一下，这样菠菜里含的草酸就没有了，就不影响身体钙的吸收。