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我的宝宝4个月了，已经给宝宝吃辅食，可以宝宝好像不大爱吃这些东西，我自己试了一下也淡淡的没味道，本来想给他加盐的，可是后来看网上说1岁以前宝宝最好不要加，宝宝的肾脏发育还不成熟，这样会造成负担的。我还查了一些资料，上面说出生6个月以内的宝宝，每天钠的摄入量不能超过200毫克，换算成食盐量就是0.5克， 1岁之前，宝贝每天的食盐量不能超过1克，1～6岁的宝宝每天不能超过3克。这包括其他食物中含有的钠。像味精、酱油、虾米等含钠极高，1岁以内宝宝都不能吃，对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的宝宝，更应严格控制饮食中的盐摄入量。这么看来我以后还是不要在宝宝辅食里加盐的好。 |
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