应该是吸收的问题吧，我都没有吃钙片呢，偶尔有点抽筋。

我也在吃着钙尔奇D，晚上的时候有时候一伸懒腰也偶尔有抽筋的情况，我觉得伸懒腰抽筋不一定是缺钙呢

我之前测了骨密度，不缺钙，大夫说不用吃钙片，每天一斤奶就好了，我就喝的高钙的，有维生素D3的，可是这几天晚上睡觉也抽了，23+5.不想药补怕宝宝太硬不好生啊！

我也是大龄，正在吃钙尔奇，一个星期吃五片，不敢吃太多，还好没这种情况，和各人体质有关吧

还是多晒太阳吧~靠吃钙片吸收进去很少。我每天吃钙片，还是抽筋，医生说要多晒太阳，帮助吸收

我以前吃卡奇尔，吃到将近7个月，一直没抽过筋，后来觉得卡奇尔太贵了，而且看很多妈妈都吃钙尔奇说也不错，我也从来没抽筋过，我就换了钙尔奇吃，结果吃不到一星期，早上抽了两回了，前几天我又换回了卡奇尔，现在又吃卡奇尔四五天了吧，没再抽筋。也不知道是赶巧了，还是真的卡奇尔效果比钙尔奇好。我打算把这瓶卡奇尔吃完再吃钙尔奇看看还会不会再抽筋。

晒太阳 运动。
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<br/>我孕期都没有特别补钙。从没抽筋。刚去检查了。不缺。

没有刻意补钙，也不抽筋，不知楼主多大了

楼主有补充维生素D吗？帮助钙质吸收。不过，不建议大量补钙，否则宝宝以后容易囟门早闭。
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<br/>饮食中也有大量的钙质，不一定要吃钙片。而且现在的补钙产品真的不知道该相信谁，不放心啊。平时天气好的时候，多晒晒太阳。
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<br/>我整个孕期都没有吃过钙片，连牛奶和酸奶都没好好吃过，就是好好吃饭，饮食均衡，我从来都有抽筋过。