今天45天去医院产后复查,我顺产的,月子里侧切伤口有点排异,检查了医生说没什么问题 都恢复得不错 ,叫再做个肛门测压,听说是医院才引进的仪器,测盆底肌肉恢复情况的,先评估了下盆底肌肉 ,说是有损伤,肌肉啥的还好 疲劳度有点差,如果不管 以后会尿失禁啊 啥的,感觉不是很靠谱啊 ,一起去复查的妈妈测试的好像都说有损伤,,医生热情的有点过分,一个劲得推荐做盆底康复训练,一个疗程10次 要1800多,打点折也要1500多 ,好贵啊,我还是做了一次 感觉就是收缩YD肌肉的训练嘛,只是能在屏幕上以动画形式展现出来更直观点而已, 我觉得自己在家也能做嘛,有没有做过训练的JM啊,说说有效果没 ,我还有一次这周5去,之后不想去做了,感觉性价比太差了 |