多囊怀孕9周。。给姐妹们打气

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从小例假不正常，原来还觉得不来带劲呢。。直到去年一年才来两次。。才被男朋友带去看病。。一拍B超确诊多囊，才知道事情的严重性。。我找的是我们这省中医院地大夫，也算熟人吧。。就开始跟着她喝中药（之前喝过别的两个大夫各一周的药，觉得效果不大）。。同时锻炼身体和改变生活习惯。。在喝半个月后来了例假。。那叫一个激动啊。。觉得效果不错就接着喝。。药方是每周一变，但都是万变不离其中，都是些活血补肾的药。。又过了一个月。。总觉得大姨妈要来的感觉，可是怎么都不来。。那叫一个急啊。。而且小腹还揪揪的。。就准备去找大夫，头一天老公说你验下孕吧。万一怀孕呢，省了明去拍阴超影响胎儿。。我晕！！怎么可能的事。。怎么可能回怀呢？？根本就是不想让我给他抢电视。。测就测吧。。谁知道奶奶的奇迹来了。。多了条粉粉的线。。激动啊。。老公跑到药店又买了三种不同牌子的回来测。。哈哈，真中了。。第二天去找大夫。。她也高兴的不得了。。不过又开始喝保胎药了。。哎，谁叫咱有病呢。为了要孩子把一辈子的药都吃了。。

说这么多就是想给姐妹们打打气。。多囊是一定会怀孕的。。我总结了几点心得哈

1•心态第一，也最重要。。不要想太多，心态放好。。怀孩子不是急于求成。。该来自然会来。。包括来例假也是。。我一年才来两次不知道多急呢。第一次看大夫，临走的时候给我说了句不要在意来不来例假，该来会来的。。听完活那叫一个放松啊。。

2•生活习惯。早睡早起。多囊说是妇科病，但是由内分泌失调引起的。。所以让自己的生活有规律是万分重要的。。

3•饮食。我原来的习惯不好，喜欢在外面吃饭。。喜欢米线麻辣烫之类的凹糟小吃。。不说卫生问题。。营养就是大问题。。自从直到这个病我就改了，尽量不吃外面的饭。。吃也吃些好的。在家每顿都荤素搭配。。多吃黑色食品，据说黑色食品入肾补肾。像黑豆，木耳，黑芝麻之类的。。对了，还有姜，原来我不吃的东西，但大夫要求每天喝药前生吃一片，当药引子。。说是健脾，脾对我们这病很重要的。。

4•锻炼身体。从医院回来后的每一天晚上我都下楼快走40分钟。。不求减肥。。只求振奋身体的阳气。这也是大夫要求的。。说多囊好多都是脾肾虚着。。所以一定要振奋阳气的。。

5•喝豆浆，柠檬水。。这些是广大姐妹们总结的。我觉得不错哦。。每天早上一杯黑豆浆，目的是促排卵。柠檬水，买新鲜柠檬每天切两三片泡水喝一天，降雄激素哦。。但来例假的时候就停下吧。。

6•当然最重要的是找一个好大夫喝药了'。本人只喝中药了。。不知道西药怎么治。。但好像是些激素类药物。。没吃不评价啊。。但我觉得要怀孕是天时地利人和的事。。把子宫这块地养肥了才能让受精卵扎根发芽呢。。就像种地一样。。所以有很多姐妹明明排卵了也没成功可能就这个原因把。。

我累了，就说这么多吧。。祝福大家好孕。。

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