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播种网 › 论坛 › 流产再战
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[引产]

引产清宫后多久能运动健身？

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燕麦宝宝
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284802 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我是怀孕第17周引产清宫的，马上出月子了，我想问问出了月子就开始运动可以吗？我说的运动是指瑜伽和健身操，健身操类似于郑多燕健身操，强度还挺大的，我想跑步，可是北方外面冰天雪地的实在不适合跑步，有经验的姐妹给点意见吧，谢谢！

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悦弯弯
2 楼
十级宝宝 |
我也在跳郑多燕，我40天后开始跳的，不过跳的时间短，因为出虚汗，慢慢加长时间的，现在两个半月了，我都已经开始跳绳了
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gsdtdr
3 楼
二级宝宝 |
子宫需要一段时间修复，还是等子宫彻底修复好再做吧
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