Czeizel教授给有生育计划的夫妇以下5个建议：

　　1.了解自己以及丈夫的家族病史，以避免与遗传基因有关的遗传疾病；

　　2.准妈妈的身体准备，孕前一定要排除糖尿病、高血压以及心血管疾病的可能；

　　3.杜绝性病，否则病菌就会顺着阴道进入胎盘，给孩子的健康造成严重威胁；

　　4.精子质量：匈牙利的研究显示，匈牙利男子的精子质量比50年前下降了20%；而法国的研究数字显示法国男子的精子活力仅仅是50年前的一半；

　　5.女性的性满意程度。女性得到性满足时孕育的BABY通常具有更高的智商，也更不容易出现畸形，这与受孕时刻阴道的环境有关。所以，一个健康的生命首先是爱的产物。

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1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。