适量，去检查没有呢，缺锌的话是需要补充的，建议凯贝尔锌硒宝片，而且，分高纯度，和低纯度。高纯度每片锌硒含量高。低纯度每片锌硒含量低。 锌，硒分子结构都是完全一样的，锌硒宝片，主要还是看每片的锌硒含量。 高纯度一般直接标注每片含锌硒多少，比较直观。

回复 朱妈妈10
本帖最后由 朱妈妈10 于 2017-4-20 09:04 编辑 补锌能提高精子的数量及活力的。

锌硒宝片是一款补锌的保健食品，备孕的人群常用到，它对提高精子质量是有帮助的；

但锌硒宝片有多个品牌，你最好是选择正宗的，叫亲稀宝牌锌硒宝片。1100057

这个在哪里买啊

转两盒博瑞精，需要的私信我