<br/>孕吐是无法靠食物避免的，楼主妹妹坚持过这几周就好了。
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<br/>孕吐期的胃口变差，选择那些自己稍微有胃口吃的食物，不要逼迫自己吃那些不愿意吃的食物就好。
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<br/>每个人缓解孕吐的方法都不一样，但是大体上，稍微冰凉一点的食物会缓解胃部不适。 有些孕妈妈觉得喝冰冰凉的果汁很舒服，有的变得对加冰块的可乐情有独钟，有的喝糯米煮的粥也会觉得胃比较舒服一点。
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<br/>我自己是大口吃很冰的冰淇淋，喝很凉的椰子汁，生吃西红柿，爱喝西红柿蛋花汤。
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<br/>这些只是会让胃感觉舒服一些的食物。而一早一晚的孕吐，该吐的时候还是照样吐的一塌糊涂。 吐的时候呕心呕肺，眼泪鼻涕合着满头大汗一起流，不过，我觉得每次吐完之后，胃会舒坦好一会儿。
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<br/>孕吐期需要忍耐和坚持。只要想想肚子里的宝宝，就会觉得很幸福了。
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