zsy蒲公英 发表于 2013-1-22 09:11
<br/>我也是啊，本来才9周大，可以看起来肚子非常大了。。。哎！便秘真的伤不起啊！打算买玉米吃试试，蜂蜜水 ...

<br/><br/>我以前一吃玉米第二天就能拉个干干净净的，现在不管用。蜂蜜水喝过，益生菌早晚两次，连医生开的双岐杆四联菌片和乳果糖也是一丁点用都没有，水果，蔬菜没少吃，水也没少喝，天天跑去散步，不敢坐啊，还是没用。才12周，肚子已经鼓得好大了。

孕晚期多吃粗粮，多吃些流食，比如红豆花生粥，红薯粥，小米、紫米之类的，另外多喝水，一天至少1500ML水，我现在每天早上起来就便，有时晚上也便，每天至少一次，很正常。