亲，试试吃火龙果，我觉得蛮有效果的。

玉米很管用！

隔天吃一次红薯。每天保证吃大量蔬菜。至少一斤。

睡前喝蜂蜜水，第二天早上就排了

之前跟你一样，那种滋味经常有，后来我妹妹说喝每日活菌有营养还可以防止便秘，我现在每天都喝，还有吃香蕉，每天能大便2次

希望凑个好字 发表于 2013-1-5 14:54
<br/>我已经有两周没有便意了，现在解决便秘是我目前最重要的事。水果，蔬菜，蜂蜜水，乳果糖都不行，甚至用开塞 ...

<br/><br/>亲 两周没有大便 岂不是难受死了
<br/>

七彩咖啡 发表于 2013-1-9 10:20
<br/>亲 两周没有大便 岂不是难受死了

<br/><br/>没有自主便意，只能靠开塞露才能拉出一点点，真的很难受，肚子鼓起来像是五个月的身孕了

吃大枣管用吗

孕妇专用西梅汁，那个很管用，我前几个月不堪的经历现在已经得痔疮了，便秘太痛苦，一定要提前防范！

希望凑个好字 发表于 2013-1-14 13:58
<br/>没有自主便意，只能靠开塞露才能拉出一点点，真的很难受，肚子鼓起来像是五个月的身孕了 ...

<br/><br/>我也是啊，本来才9周大，可以看起来肚子非常大了。。。哎！便秘真的伤不起啊！打算买玉米吃试试，蜂蜜水不敢吃，怕市场上的添加了激素哦！