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[饮食营养]

孕期能吃的坚果有哪些呢?核桃到底能不能吃呀?

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2125030 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕到现在老公一直让我吃核桃,可是今天在网上看到一篇文章,说是孕妇杏仁,核桃仁都不能吃,杏仁有毒很容易导致流产,,, 核桃仁也不能吃,怎么办了?我从怀孕到现在一直吃着核桃了,到底能不能吃了?希望有经验的姐妹们指点指点,谢谢啦!
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2
十二级宝宝 |
怀孕不是吃核桃好吗?杏仁不能吃,核桃应该没事吧。
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3
十四级宝宝 |
说核桃长脑啊
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4
九级宝宝 |
杏仁少吃可以,吃多了确实有毒
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5
十四级宝宝 | 备孕中 |
从古至今我过孕妇都吃核桃吧。杏仁是不能吃,核桃没听说过。我一怀孕,来看我的同事全拎的核桃,这都众人皆知的可以吃吧?em16
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6
四级宝宝 |
核桃当然可以吃,不过每天吃1-2个就可以了,不然营养吸收不了,因为脂肪含量很多,容易造成孕期体重增长过快,对宝宝和和妈妈都不好的。
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7
十三级宝宝 |
杏仁、核桃仁都吃了不少。em27
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8
八级宝宝 |
我都是在快生的千一个月吃的,核桃,松子,巴旦木,开心果,山核桃,等,就是没吃杏仁,是因为口感问题,我不爱吃杏仁
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9
十二级宝宝 |
我的妈呀,我从知道怀孕就一直吃核桃,到底能不能吃啊
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10
九级宝宝 |
现在呼吸的空气还有毒呢,那要不要呼吸呢em27
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