开个帖子探讨一下怎样能放松备孕的心情吧~~

可爱宝宝1985

发表于 2012-12-17 14:22 |举报

39616 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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明明知道心情很关键，明明知道心情不好可以影响内分泌，影响排卵影响受精着床。但是对于备孕的我们来说，就算再怎么告诉自己要平常心，不让自己去想太多，但是有做功课肯定就会期望，有期望就会有压力，会想着会不会这月好孕啊？我的症状是不是好孕了啊~当大姨妈驾到的时候就会想这个月问题出在那里呢？没找对时间还是自己或者老公有问题~~~
 还有就是，我们都想用科学的方法少走弯路，但是到头来发现也许因为某些方法不适合自己而影响了自己的心情，变得疑神疑鬼，看见什么病都和自己联系~~久而久之，形成恶性循环。因为太care各种检测手段，而变得敏感有压力，从而影响内分泌，影响排卵，影响着床，大姨妈驾到，心情更不好，下个月影响更大。或者是，怀疑自己怀孕就提前测zzy，明明知道太早了不会有结果但还是心存侥幸，结果得到白板失望加失望~~
 而且关键是，我们都知道这些，都了解，别人也经常劝我们但是自己还就是走不出来。
 我开这个贴是因为我也是以上备孕心理综合症的患者之一，什么都懂但就是走不出来。
 我这才备孕的第二个月，第一个月什么都不动不懂得各种测试，就在有白带的那天AA了，大姨妈驾到后决定从下个月相信科学，但是这个月科学显示各种的不准，除了白带拉丝之外什么也测不到，体温也在骤然升高后又下降了。现在我就烦的不行，但是又告诉自己不要这样不要这样，姐妹们，我们一起来讨论一下吧，大家都有什么减压方法~~

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可爱宝宝1985 (楼主)

2 楼

六级宝宝 | 发表于 2012-12-17 15:08

没人顶，看来木有人和我一样心理负担这么重

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彼岸花奴

3 楼

十级宝宝 | 发表于 2012-12-17 15:11

可爱宝宝1985 发表于 2012-12-17 15:08
 没人顶，看来木有人和我一样心理负担这么重

我理解你，我也压力大，最近看坛子里姐妹测试我也忍不住测试了，大白板啊，郁闷，。我5号排卵的

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至尊无敌强宝宝

4 楼

十三级宝宝 | 发表于 2012-12-17 15:14

我一边二个月都上这个论坛来呢，越过来看，心里压力就越大
 昨天YM来了，我准备这个周期就不来了，然后顺其自然的AA
 等有消息了再到论坛来，没消息就不来了，这样的话，心情还能好很多呢。

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可爱宝宝1985 (楼主)

5 楼

六级宝宝 | 发表于 2012-12-17 15:28

至尊无敌强宝宝发表于 2012-12-17 15:14
 我一边二个月都上这个论坛来呢，越过来看，心里压力就越大
 昨天YM来了，我准备这个周期就不来了，然后顺其 ...

我也这么感觉，今天叫老公问了他们医院的妇产科大夫，说一切手段都只是辅助，最重要的是心情好，有的大夫也是，怎么要也没有结果就出去玩，诶，快来姨妈的时候怀上了~~
 他们大夫说别测那么多种，都不准的，尤其是试纸，要想测的话就测个体温吧，但是也要对比3个月以上的才有用，因为每个人的情况不一样，有时候上升后下降，也有可能是每月拍两次也说不定~~总之就是要放松

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