在我身上也不灵，主要要多吃，多吃肉，多喝汤！

被宝宝吸了后挤不出来就说明被宝宝吃了呗，表心急，多喝汤水多给宝宝吸，很多人月子里是奶少的，身体没恢复好奶就更少了，我就是2个多月时才实现全母乳的，你实在觉得自己奶少就用吸奶器每3小时吸一次，捧了杯子没事就豆浆牛奶水的喝，奶真的会多起来的

小兔子7.21 发表于 2012-3-17 15:14
<br/>在我身上也不灵，主要要多吃，多吃肉，多喝汤！

<br/><br/>我每天都是喝汤不断 什么发奶的鲫鱼猪脚老母鸡鸽子桂花鱼汤都喝过了，奶水出的总是很少

宝贝欧小喵 发表于 2012-3-17 15:17
<br/>被宝宝吸了后挤不出来就说明被宝宝吃了呗，表心急，多喝汤水多给宝宝吸，很多人月子里是奶少的，身体没恢复 ...

<br/><br/>每次都不够她吃一顿，而且隔几个小时也是一滴奶水都挤不出来，一般哺乳妈妈都是两个小时就发奶了 我的就不是，回奶很少很少。还用吸奶器哦，我就是不敢吸 连挤一滴都不舍得挤 生怕挤没了 = =，宝妈们都说涨奶什么的 我根本就没有涨奶的感觉。但是我乳房却很大。。 真是想不通

我是多吃瘦肉，多喝汤就会多！

李蜜妈妈 发表于 2012-3-17 15:26
<br/>每次都不够她吃一顿，而且隔几个小时也是一滴奶水都挤不出来，一般哺乳妈妈都是两个小时就发奶了 我的就 ...

<br/><br/>我月子里的时候也是一整天都不会有涨奶的感觉，24小时下来用手动的吸奶器吸个60ML就到顶了，还是吸1个小时后的成果。不过真的要吸，我在宝宝1个多月的时候买了电动吸奶器开始实行严格的定时吸奶，奶真的越吸越多了，不过心里承受能力要有，我是眼看着自己30,50,60,90,120,150的多起来的，在宝宝2个多月的时候终于全母乳了。。。不过是瓶喂，因为我宝不肯自己吸。要经常排空乳房，这样才会刺激大脑给出产奶的信号，不要觉得奶不涨就不挤，不然真的就没奶了，我现在还是3小时挤一次，挤出来的可以冷藏。
<br/>鸽子汤，老母鸡汤，黑鱼汤，麦片，反正回奶的食物不要吃哦

我也奶水少的可怜，剖腹产后1个多小时就让宝宝吸了，每天也坚持吸，可奶水还是少，看宝宝饿的可怜，心里很难受

我没用吸奶器，因为我用也弄不出什么，很郁闷，我都给宝宝吸，只要宝宝一闹，我就给他吃，但是宝宝都吃不饱，不睡长觉，总睡不踏实总醒，我很自责，我也什么都做了，一天喂12次以上，汤也喝了，由于我很纠结这个事情，半夜还得给孩子喂奶，睡眠很不好。我觉得这样还不如给宝宝加奶粉让他好好睡觉，大人也睡个好觉呢，现在也怀疑小巫的理论。

我生宝宝的时候160J 月子后130J 奶水很少，吃中药，天天喝很多汤，奶水也不够宝宝吃的，平均一个月给宝宝买3桶奶粉，到4个月后，奶水才多起来，每天晚上睡觉给宝宝冲120毫升的奶喝，其他时间全母乳，6个月才加辅食，所以说还是靠宝宝多吸。
<br/>不要灰心，加油。