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所有的妈妈都有可能遭遇宝宝拒奶，即使是那些最热衷于母乳喂养的妈妈。有时候，即便宝宝平安无事地吃了几个月的母乳，也有可能会因为某次糟糕的经历而拒奶。这时，大多数妈妈都会觉得心里难受，甚至可能（荒谬地）觉得宝宝已经不再需要她们了。
然而，虽然宝宝拒奶可能让你既担心又沮丧，但你完全可以用你的耐心和支持克服它。除了鼓励宝宝在你的乳房上吃奶外，你还要每隔几个小时（和你给宝宝喂奶的时间间隔相似）用手或吸奶器把奶挤出来。这有助于缓解胀奶或避免乳腺炎，而且挤出来的母乳还可以用来喂宝宝。
此外，以下方法也会有助于解决宝宝拒奶的问题：
• 试着在宝宝睡着了或很困时给他喂奶。很多醒着时拒奶的宝宝在困了的时候反而会吃奶。
• 带宝宝去医院排除疾病因素（比如耳部感染或鹅口疮）。
• 尝试不同的喂奶姿势。
• 边喂奶边走来走去。有些宝宝更喜欢你边摇晃着他或边走着给他喂奶，而不喜欢你坐着或是站着不动。
• 找个安静的房间给宝宝喂奶。6～9个月大的宝宝经常会出现拒奶的情况，因为他们总想多看看周围的世界。这个阶段的宝宝很容易分散注意力，他们经常更喜欢“吃一口”，而不是安稳地吃上一顿。你可以尝试把灯光调暗、远离收音机或电视机，让宝宝专心吃奶，
• 多与你的宝宝进行皮肤接触，你可以尝试不穿上衣或是在盆浴的时候给宝宝喂奶。使用婴儿背巾或背带可以让你在不喂奶的时候也能够和宝宝保持亲密接触。
对于妈妈和宝宝来说，拒奶都是一件令人沮丧的事情。在宝宝拒奶期间，你一定要尽量让他的其他日常生活保持规律性。多给宝宝一些关注和身体上的接触。
如果你担心宝宝会因拒奶而吃不饱，可以留意他的尿布。宝宝一天至少尿湿5到6个纸尿裤（或6到8片尿布）就说明他补充了足够的水分。不过，纸尿裤的吸水性好，因此你可能不会注意到宝宝到底尿了几次。如果你实在没有把握，可以带他去医院检查一下。
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