我也想知道呢,宝宝还有一个月就出来,又怕长胖又要有足够的奶,怎么做才能两全其美啊[:em28:]

喂宝宝，不会胖的，呵呵，汤越喝越瘦。广州人就爱喝汤，都很瘦，因为喝饱了汤就吃不下高热量的食物啦！

喝汤就是两全其美的方法了，喝汤其实不会胖的很多的又可以奶水足。其实乳妈妈想一点都不胖是不可能的，为了宝宝这点牺牲是值得的。我的宝宝现在两个月了，我每天都喝很多汤还有白开水，比之前胖了15斤左右，奶水很好，气色也很好，宝宝养的白白胖胖，出去人人夸。

天很热，一喝汤就大汗淋漓的，不喝又怕没奶，真烦恼啊～～

喝汤不会发胖的，喂母乳也只会瘦不会胖，我月子里由于不怎么动，什么都吃不下，就只能喝汤，一天三顿顿顿是汤，结果一个月瘦了32斤，现在吃饭多点，也多不了多少，喝汤下奶也快，营养也高，楼主多喝点吧

没必要天天都喝的啊,一个星期保证喝1、2次炖汤就足够了,平常吃饭时候做点紫菜汤之类的喝也一样.而且奶水够宝宝吃人是不会发胖的.我现在喂宝宝奶我自己还在不停的瘦呢.从生完宝宝118到现在100。不过现在不减了。

不会吧，我喂宝宝奶的时候为什么会发胖呢，还有我宝宝很好带，晚上也不吵闹，然后我胖了二十多斤，现在隔奶了，还有15斤没瘦下来，郁闷，以前的衣服都不能穿

我每天都要吃一只鸡,煲汤的.每天都吃从没停过,奶水很足,也没见长胖啊