发表于 2012-12-7 10:34
来自WAP
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要不上孩子，着急！看别人怀孕生子，更着急。吃药、治病、促排卵...忙忙碌碌没有收获。忽然意识到，身体状态不好，宝宝就不会来。于是，根据自己的体质（我是阳虚质），开始有的放矢，锻炼身体促循环，再加均衡营养强体质，再加泡脚暖宫，三个月下来自己感觉精气神也不一样了，第四个月便怀上了。我锻炼方式是每天快走一小时或打太极一小时，饮食中每天喝杂豆粥：把红小豆豇豆芸豆等豆类泡一晚后煮一个半小时煮软烂，放冰箱冷藏，每天舀一大勺加入面粉煮成粥，很方便。另外，买台洗脚机，坚持泡脚。试试吧，效果不错，等你体质改善了，宝宝就来了。 |
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