宝宝才半个月，你还在月子里，应该不能有大的运动量的，可以在床上做些简单点的伸腿伸胳膊什么的，大运动量的话估计要到三个月之后吧
<br/>我打算宝宝满三个月之后开始做有氧操，实在忍受不了身上的肥膘啊

半个月就去打网球……打网球很耗能的，，可能会导致母乳中供能物质含量不足的……

之前看过你的帖子，好像说脐血流高，后来怎么样了，宝宝还好吧，我的宝宝满月了

晕！现在哺乳胸很大，大运动？想小跑都觉得波涛汹涌。个人建议最好不要大运动，否则容易伤害乳房的韧带以后胸下垂

宝宝现在2个半月了，我这几天开始跑步了，昨天连续跑了半小时没有间断，回家后奶量减少非常明显，晚上第一次喂奶竟然没有涨奶了！现在不敢跑了

半个月不要去锻炼。子宫下垂的话多的事都搞出来

虾米爱老婆 发表于 2012-12-4 11:50
<br/>宝宝才半个月，你还在月子里，应该不能有大的运动量的，可以在床上做些简单点的伸腿伸胳膊什么的，大运动量 ...

<br/><br/>哇，你的宝宝好可爱啊，很漂亮哦~
<br/>
<br/>眼睫毛~

我想要贵宝 发表于 2012-12-4 12:37
<br/>之前看过你的帖子，好像说脐血流高，后来怎么样了，宝宝还好吧，我的宝宝满月了 ...

<br/><br/>哦 ，谢谢您，我的宝宝16天，当时脐血流值高，第二次复查没事了，呵呵，怀孕的整个过程就像是过关，一路过来花不少钱不说，还老是提心吊胆的，之前还说地贫呢，还检查一次基因，一路磕磕绊绊，还好后来一切顺利，顺产一男宝，6斤6两，呵呵，六六大顺~

胡妹 发表于 2012-12-4 13:52
<br/>半个月不要去锻炼。子宫下垂的话多的事都搞出来

<br/><br/>哦，好的 3个月后再锻炼吧，不过听说要是在哺乳期锻炼的话产生的乳酸会影响奶的质量