再顶顶
<br/>楼主的老公大人也辛苦啦~~
<br/>祝福楼主~~
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棉被

三床稍微厚点的棉被，都是舅妈做的，等天气冷了睡袋不够用的时候用~

 

 

珊瑚绒毯

呵呵，这款珊瑚绒毯不是宝宝专用，是之前在4S店给车子做保养的时候4S店送的，本来是大人在车里盖一下腿用的，拿回来发现正好跟婴儿珊瑚绒毯的尺寸相当，那就理所应当的给宝宝用了~又省了买毯子的钱~

 

 

外出披风

也是舅妈做的，中国风，上面印着龙，很适合宝宝，不过做的红色，应该也适合男宝宝的~

 

 

婴儿推车（婴儿店购买，3800元）

      britax的，看中这款主要是这款车比较高，宝宝坐在上面可以免受路面灰尘的污染。这个东西真是一分钱一分货，进口的和国产好孩子之类的完全就不是一个档次的，不论是做工还是车骨架~因为打算要2宝，所以推车买的比较好，可以用两个孩子嘛~

 

 

      另外再医院的时候，还要给宝宝备上一小罐婴儿奶粉，以防刚开始没有母乳的时候吃。和一包葡糖糖，防止新生儿黄疸。好了，宝宝的东西基本上就这么多了，下面介绍我自己去医院生产时候的待产包。

 

一、证件类

这个可是非常重要的，在天朝的中国，没有证件可是什么都做不了的。

1、北京市母子保健健康档案
2、夫妻双方身份证、户口簿（办出生证明的时候要用的，住院后带来也可以）
3、在医院建的档案

4、银行卡和现金（如果住院期间能刷卡最好，毕竟带太多现金不方便，这个最好向你计划生产的医院了解清楚，但现金一定也要备一些，方便在医院临时急着买些必需品）
5、献血证（有就带上，如果有大出血需要输血用的上的）
6、相机　（宝宝出生后可随时留下精彩一刻，记得充电器也要带上，避免拍拍没电的尴尬）
7、手机　（可以随时和家人联系，特别是宝宝出来时报喜用哦，电池也别忘了）　

 

 

二、吸奶器：表姐闲置给我的，据说这个东东一定要准备好哦，用处可大了，有了它奶下得快

   漱口水、月子牙刷：产妇生产之后牙龈比较脆弱，不适合用牙刷，所以漱口水和月子牙刷一定要备好（网购，漱口水18元，牙刷39元）

   一次性床垫：防止生产之后恶露弄脏床单用（网购，12元）

   一次性马桶垫：医院的马桶肯定不卫生，所以要备一些，避免交叉感染（超市购买）

 

 

 

三、产后束腹带：小S强烈推荐,防止内脏下垂，帮助伤口恢复，据说水桶腰也会很快瘦起来哦~~只是绑起来会比较麻烦，需要老公帮忙。建议大家买好一点的，最好是那种双层的，毕竟是捆在身上的东西，我买了4卷，方便换洗。（网购，116元）

    苏菲410：个人认为没什么必要买那种很贵的产妇卫生巾，很多妈妈都是用这款，据说很好~（超市购买）

    开丽孕产妇湿巾：这个也是必备，身上弄脏的时候可以擦擦（网购，5.6元）

    开丽孕产妇一次性内裤：生完孩子大家肯定都是手忙脚乱的，没什么时间洗衣服了，也算是和减轻负担的东西（网购，12元）

    防溢母乳垫：防漏垫是个好东西，有奶后溢奶很严重的，不用衣服总是湿答答的！（网购，15元）

四、月子服：哺乳衣，上衣有开口，方便喂奶，买了两套，一套薄的，一套加厚的。

    月子鞋：婆婆说，产妇要尽可能少撞风，所以月子里不能穿没有脚后跟的那种拖鞋，所以就买了双软底的月子鞋，很漂亮也很柔软。超级舒服

 （网购，蓝色薄款56元，红色厚款79元，月子鞋20元）

 

五、送餐饭盒：这个少不了的，在医院住院，吃饭喝汤都需要家里人送，所以买了2个饭盒，一个装菜和饭，一个专门装汤的~我家离医院就10分钟路程，所以没买保温效果很好的，如果离医院远的话，建议买双层保温的。（网购，2个133元）

 

六、待产生产食品

茉莉花苞：强烈推荐，之前在论坛上看到妈妈们喝茉莉花苞水，生宝宝生的很快，减少了很多痛苦，还不以为然，后来有次参加妈妈的同学生日聚会，妈妈的同学何阿姨就告诉我当年她生女儿的时候就有这样的方子，她喝过之后医生都还没来得及带手套，女儿就出生了。那时候很多人都知道。后来在网上查了一下，茉莉花苞的确是有软化宫颈的作用。在淘宝上锁定的一家专门卖茶叶的，收到后质量特别的好，泡出来清香扑鼻，那是超市货完全无法比的~~我从34周就开始坚持每天泡水喝，希望对顺产有用~（半斤43元）

 

红牛、德芙黑巧克力：生产时会耗费大量精力，疼痛可能让你无法进食，所以这种快速补充体力的食物是首选~这样才有力气把宝宝顺顺利利生下来哦。哦，对了，如果是剖宫产，八个小时前就不能进食喽，适当安排好产前的饮食也是很重要的（超市购买）

 

 

七、Allerbaby多功能斜挎妈咪包：这么多东西肯定需要一个包装起来啦~~我选择的是Allerbaby的妈咪包，品牌的质量就是不一样，防水耐脏，而且小口袋很多，很适合将来带宝宝出门，东西又多又杂，这样就不用担心找不到你想要的东西了~~（网购，148元）

 

待产的妈妈用品就介绍完毕了，下面出场的是做月子需要的东西~~

不用我多说，大家都知道坐月子是多么的重要，可以说是女人一生当中能够改变自己身体状况为数不多的一次机会，经常看到QQ好友们大家争相分享一些坐月子的经验，就知道大家都很重视。同样的，我也不例外，从知道自己有了宝宝开始起，就开始关注坐月子的有关信息和知识，咨询了很多月嫂，再结合台湾庄淑旗博士的坐月子理论，自己制定了一套详细的坐月子计划。所有的食品和药品为了保证质量，都没有购买专门的月子餐，而是根据需要，在中药店铺或是干货铺购买未加工的非成品。价格虽然高一些，可是看到的是实实在在的东西，而不是一盒一盒包装精美却不知道里面是否败絮其中。

    科学坐月子分为三个阶段：一排二调三补。具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品。

    第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂肉、观音串熬的水，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。

    

以下是我在中药材铺购买的药材：

生化汤（网购，75元）

功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。

 

材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、水500ml。

 

做法：1．水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；

 

      2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。

 

 

荔枝核、山楂肉、观音串（网购，180元）

功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。

材料：荔枝核、山楂肉、观音串各20克，水2500 ml。

做法：1．将山楂加入水中；

      2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；

      3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放

         入冰箱冷藏

使用阶段：全阶段食用

注：喝时需加热，一日量约400 ml。

 

楼主 写的很全面，学习中。。。感谢。

第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和喝杜仲水，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜等腌制品。

 

杜仲（网购，500G，24元）

这个强烈推荐，很多妈妈都是直接购买杜仲粉，殊不知真正好的杜仲是根本就无法研磨成粉的，因为杜仲是一种树皮，里面有长长的纤维，越是生长年限长的树，树皮里的纤维越是坚韧，有的甚至超过蚕丝，所以那些杜仲磨成粉的都是小杜仲树的树皮，质量肯定不比大树。我是在一家专门卖秦岭山区中药材干货食品的店里买的杜仲，每一块都超大，自己用中药罐熬水喝，比直接冲泡杜仲粉好的多。

 

 

第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃一些药膳补身体。千万记得，排完毒素后吃药膳才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

1、十全鱼汤：（网购，4包，20元）

功效：补气养血。

材料：鱼120克，带皮老姜5片，十全包一包（人参1片，肉桂1片，川芎1片，熟地黄1片，茯苓1片，白术1片，甘草1片，黄芪1片，当归1片，白芍1片），麻油45 ml，水350 ml。

做法：1．将材料洗净；

      2．麻油以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑；

      3．放入鱼肉、十全包、月子水用大火煮开，转小火，加盖煮10分钟

         后熄火，即可享用。