不要急，首先你要坚定自己母乳喂养的决心！我在孩子出生后，奶水也是相当的少，应该说少的可怜，但是即使少，我也坚持给孩子先喂奶，虽然很痛，但是相信自己一定可以，另外我不赞同不添奶粉的说法，在喂养孩子方法上面没有绝对的说法，每个人体质不同，奶水多少也不同，所以我在最初的半个月内基本都会添加些奶粉给宝宝喝，同时，也大量的喝下奶汤，药房有通草卖，你去买一些，然后买一些七星猪蹄在一起炖，效果很好，下奶很快，有条件的话，买些野鲫鱼，清炖，最起码炖半小时以上，我妈妈给我炖基本都在一小时以上，坚持了一段时间后，奶水就多起来了，现在我宝宝快3个月了，奶水多的时候会喷宝宝一脸，她都来不及喝呢！加油吧，妈妈！心情一定要愉快哦！乳头痛的话，买支地球妈妈的护理霜吧吧，据说很好！

别心急啊，心情好奶才好，都是慢慢好起来的，现在不够就混合喂养吧，等不能饿着宝宝啊，吃饱才睡得好

要坚持，要坚信自己奶水肯定够'自信'愉快的心情很重要哦'刚开始几天是会比较少'多让宝宝吸'会多起来的

多喝汤，多喝水。

混合喂养滴飘过...

一开始··乳头都要破的啦··我也是·······不过我乳头内陷··宝宝吃的太费劲··所以直接用吸奶器了········

和你宝宝同一天出生，剖腹产的，我的奶也不够，宝宝吃了母乳还要再吃20毫升的奶粉，今天出院，以后要天天多喝汤产奶才行了

既然之前都是母乳喂养坚定者那请一定要坚持纯母乳喂养！
<br/>刚开始，其实宝宝也吃不到多少的，新生儿的胃就跟樱桃大小差不多~你觉得她能吃下多少呢~？
<br/>母乳喂养是不用将就次数的，只要宝宝需要，就喂养~黄疸问题就更需要勤喂奶了，勤喂亲喂才能更好的排黄~rt破裂出血，在不喂奶的时候可以搽百多邦or美德乐的纯羊脂膏乳头龟裂膏修复霜，后者价格稍微小贵，但是效果不错~实在喂奶的时候也疼得厉害的话，再用乳头保护罩吧~把这几天坚持过了，母乳之路就会越来越好走了~~
<br/>不要随便加奶粉！新生儿很容易过渡喂养！
<br/>纯母乳6个月内都是不用添加任何食物包括水！
<br/>所以请坚持，咬紧牙关度过这开始的难关，只需要再坚持一下下，你就能把最珍贵的母乳一直奉献给自己亲爱的宝宝~~
<br/>
<br/>希望我的回答能够帮助到你~^^

多喝汤，多喝水，乳头最好的方法就是挤出两三点后奶来擦乳头，然后风干，这样坚持几天乳头就没事了，比用什么东西都管用！！！其它东西我都试过了，说实话效果不太明显，而且一不用马上乳头又疼了！乳垫，不彻底消毒怎么给孩子喂奶，即便消毒彻底了，戴上还是被小家伙的嘴吸得生疼！！羊脂膏说是喂奶之前不用擦掉，但是乳头毕竟是宝宝直接接触入口的，抹上这些东西对宝宝或多或少都是有影响的。反正这三种方法我都试过了，最管用的还是用自己的奶擦乳头，比什么都强，而且乳汁本身就有一定的杀菌功效，不信你用乳汁擦乳头试试，尤其是裂开的地方，你会觉得有点儿沙疼！！（个人意见，仅供参考，如果实用，请选为最佳答案，谢谢）