备孕小秘方

sunnylele

发表于 2012-11-15 11:17 |举报

62162 楼主直达楼

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1、艾灸：十女九寒，宫寒是中医一个普遍说法，改善宫寒和妇科炎症，艾灸是一个好办法，至少我艾灸2个月后，妇科炎症没有再复发，小肚子也没有那么凉了，好东西需要坚持，不要三天打鱼两天晒网，一个周，艾灸个2-3次，就能起到意想不到的效果。
2、暖宫小验房：黄酒1两+红糖1勺，微波炉高火2分钟，趁热喝下。YJ来前3天到YJ第一天，这四天，每天喝一碗即可。有效缓解痛经，对宫寒的特别的好。也有助孕的功效。这个小验房，我群里的很多网友都实践过。对吃达英导致的月经量小也有神效。需要坚持吃几个月。我一直在坚持这个小方子，至少没坏处吧。
3、白芍甘草水：白芍甘草各12g，煮水喝，用于降雄，我喝过一段时间，没坚持住，听说效果不错。
4、春水流中药方：适用于阳虚患者，因为我是阴阳两虚的，一直没敢用春方，群里好多姐妹用了春方怀了，有的是纯粹春方，有的是春方+促排成功的，如果你是阳虚，可以一试。
5、跳绳：相信很多姐妹都看过帖子，讲述关于跳绳对怀孕的各种好处，比如让管子动起来，帮助管子运动，使精子和卵子在合适的位置相遇，也有减肥的功效，锻炼身体更是不用说。除月经期外每天1k个跳绳，如果能够做到，对各方面都有益处。
6、泡脚：湖南台百科全说的某老师曾经讲过，泡脚是被动的运动，对于平日运动量很少的白领女性来说，每天20分钟的热水泡脚，益处不言而喻，全身暖呼呼的睡去，不仅仅有助于睡眠，也对全身的血液流通和代谢祈祷好的一方面作用。不管春夏秋冬，都泡脚吧，赶紧行动起来。特别注意：怀孕后，不宜用超过39度以上的水泡脚超过15分钟，切记。
7、减肥：从2011年11月我140斤，减肥到7月125斤，我一共减掉了15斤，方法很简单，就是二甲+少吃+运动，运动量，要根据个人情况安排，个人感觉快走+跑步+跳绳+爬楼梯，每天不应少于2小时。
8、前位：同房后，垫屁股，躺x分钟。（x=老公精液液化时间+10分钟）
9、后位：同房时，才用后进式，同房后，撅屁股，爬x分钟，同上。
10、非妈助孕法：非妈很著名的助孕方法，群里有姐妹用过，成功了，有兴趣的，可以搜一下百度

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