刚在网上下载的催奶汤 ，你试试
<br/>1.       苤菜根排骨或鸡肉汤
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<br/>不知道其他地方是否有？云南的野菜，与韭菜很相似，味道和样子也相似，一年四季都有。这个汤是个人认为最好的催奶汤，因为宝宝吃了好睡觉不会过敏，同时催奶效果也是最佳的。唯一不好的是，如果不喜欢韭菜这个味的MM们一定吃不来的。
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<br/>2.       无花果肉汤
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<br/>    味甜，现在部分超市有卖晒干的无花果，效果不错味道也很好。
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<br/>3.       树瓜（木瓜）肉汤
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<br/>    同无花果一样，木瓜现在也比较容易买到，催奶效果也可以。只是我吃了我们家宝宝晚上会比较兴奋不想睡觉，经过几次比较后现吃的不多啦。
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<br/>4.       猪脚花生汤
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<br/>    这个是网上还有书里使用最多的催奶方子。刚刚生完宝宝通奶后用的就是这个汤，感觉效果还不错，可是对于初生的宝宝不是很合适。主要原因是汤水油腻奶水也比较浓宝宝不好消化（所以比较适合后期使用），还有花生吃多了产气多，宝宝肠胃易胀气哭闹。
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<br/>5.       鲫鱼豆腐汤
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<br/>   这个也是最常用的催奶汤。同猪脚汤不同的是，鲫鱼容易制敏，有的宝宝不合适的。我家宝宝就这样，只要我喝了鲫鱼汤，宝宝吃了奶水就长湿疹……
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<br/>6.       莴笋肉汤
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<br/>味道很好，也很好吃，效果一般。
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<br/>7.       鸡脚花生汤
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<br/>如果喜欢吃鸡脚，是不错的选择哦。
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<br/>8.       红糖小米粥
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<br/>最好的催奶早点和夜宵。
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<br/>9.       芝麻糊
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<br/>方便实用，可以做零食^_^
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多吃炖猪蹄什么的，油水多的

生黄芪30g 生山药30g 知母15g 王不留行10g 路路通3个 熬好后用药汤冲一勺阿胶粉服用，再食补猪蹄汤。那是一副的剂量，多抓几副连续吃几天。朋友的方子，你试试看吧，熬药方法抓药时请教大夫吧。

生黄芪30g 生山药30g 知母15g 王不留行10g 路路通3个 熬好后用药汤冲一勺阿胶粉服用，再食补猪蹄汤。那是一副的剂量，多抓几副连续吃几天。朋友的方子，你试试看吧，熬药方法抓药时请教大夫吧。

王与陈 发表于 2012-11-12 12:36
<br/>多吃炖猪蹄什么的，油水多的

<br/><br/>天天喝？

英爱 发表于 2012-11-12 12:49
<br/>生黄芪30g 生山药30g 知母15g 王不留行10g 路路通3个 熬好后用药汤冲一勺阿胶粉服用，再食补猪蹄汤。那是一 ...

<br/><br/>嗯，宝宝还没有满月，你就上网了啊

顾童童520 发表于 2012-11-12 12:52
<br/>刚在网上下载的催奶汤 ，你试试
<br/>1.       苤菜根排骨或鸡肉汤
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<br/>

<br/><br/>很有用，谢谢。宝贝很可爱哦

之前我也是奶水不够。后头催奶师给个配方。天天换者着吃，奶水就够了，猪蹄炖墨鱼和花生，公鸡炖墨鱼和红栆，还有就是酒糟鸡蛋。很有用的。反正现在我奶够了。对了还有鲫鱼汤

许明杰宝宝 发表于 2012-11-12 15:22
<br/>很有用，谢谢。宝贝很可爱哦

<br/><br/>嘿嘿 谢谢  其实是从网上CPOY的 我是特别喜欢猪蹄汤的