呵呵，孕妈妈不要太紧张，现在孕周不算大，体位以舒适为主，但是俯卧趴睡就不行了。
<br/>到了中后期就尽量左侧睡比较好，可以改善子宫供血情况，偶尔仰卧、右侧卧不要紧的。
<br/>其实睡着了控制不了体位变化的，因为在睡眠过程中很少固定一个姿势睡到天亮,到一定时候自然就会改变体位，能缓解体位给身体带来的不适。

右侧睡没事啊，只要不平躺。。。我大部分也是右侧睡，因为左侧睡不到一会胁骨那里就疼得不行了，快31W了宝宝也没事啊，每次检查胎动胎心都蛮好的，也没有绕颈。。。

″木_偶.. 发表于 2012-11-11 15:23
<br/>右侧睡没事啊，只要不平躺。。。我大部分也是右侧睡，因为左侧睡不到一会胁骨那里就疼得不行了，快31W了宝 ...

<br/><br/>谢谢啊~！你的话给我很大的宽慰，你们家宝宝真乖~！！

我现在22周，是怎么舒服怎么睡，不过有时平躺觉得肚皮紧，所以平一会就左或右了，没有太刻意左侧睡

天知恒 发表于 2012-11-11 15:25
<br/>呵呵，孕妈妈不要太紧张，现在孕周不算大，体位以舒适为主，但是俯卧趴睡就不行了。
<br/>到了中后期就尽量左侧 ...

<br/><br/>谢谢天使妈妈~~！

我从知道怀孕起就有意识的左侧睡，当然有睡累的时侯就改右侧睡，不要紧的，我宝到现在为止产检都倒好，脐带不绕颈，胎位也一直很正。

myj195 发表于 2012-11-11 16:20
<br/>所谓的左侧卧都快把我搞成偏瘫了，真心难受啊！

<br/><br/>是啊~！本来我颈椎就有点问题，这样睡着太难受了。。。