亲活动 吃完饭歇会 慢慢溜达溜达 大夫说水果每天不能超过一斤 少吃多餐 牛奶豆浆每天一斤的量 要分四顿。糖耐复查的时候我喝晚糖水就来回溜达 喝了好多水又去了好几趟厕所  虽然有点作弊 不过还是通过了 真心不想再被抽血了  自己控制好饮食 饭后溜达溜达应该还是没问题的。个人建议哈 〜

我上周做糖筛也没过，很不理解啊！我基本是吃素的，运动也多啊...可能之前也是水果吃多了吧！一点节制都没有的。所以停了两天水果又去做糖耐，就过了。后来才知道，糖筛不过的人很多哦！但是糖耐大部分人都能过的，不用紧张！

糖筛基本都是坑爹的。。我也不过了、、星期天去糖耐。。。保佑。。。

不是胖妈妈才应该担心吗？医生说体重超过140斤是高危人群，我身高168，体重已经超过140斤了，估计生的时候160-170斤，天，怎么活呀，本来120斤，备孕涨了10斤后才有了宝宝，伤不起呀

我上个礼拜也没过，9.8超了，下礼拜一去做糖耐，这几天一直控制呢，很遭罪啊，主要嘴太馋，

我之前唐筛空腹5.12，医生说有一点点高，要控制在5.1以内。糖耐还没去呢，希望能顺利通过。

我最纠结了。我现在就是6~医生说正常。可是我又看到说要控制到5.1以内。现在我肚子上痒，，是不是得糖尿病了啊！

多吃蔬菜、粗粮，少吃糖分高的水果和面食。

我20号测，前天自己在家测空腹5.2，喝了糖水估计也得超标~~现在准备跟公公一样吃糖尿病饮食~~