我在医院开的，碳酸钙D3颗粒！一袋500毫克

自己买.钙尔其.

腿没抽筋，所以只是偶尔吃一两颗

4个月以后一直在吃迪巧，每天两颗。。。

香港买的摄达（citracal），之前小腿小抽了两下，吃上就没抽了。查微量元素血钙不缺，查骨密度骨钙稍微偏低一点点。

我现在吃钙片 钙尔奇  也喝的孕妇奶粉   但是有时候晚上腿还是会抽筋  不知道怎么办呢

4个多月就开始吃迪巧，前天忘记吃了，昨晚就抽筋 了

我吃的钙尔奇。。。每晚上一粒。。。中间隔一两天不吃腿就抽经、、

我倒！我一直没有吃过任何补品，只是按时吃饭，连孕妇奶粉也没见过是什么样的。我到底是有多落后呢？