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[孕中晚期反应]

六个月,身高1.62的我体重170斤了,救救我啊。。。。

 
楼主: 淘妮的宝宝
77294298 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕之前140斤,其实去年一月流产在家养胖了20斤。之前身材一直属于丰满型的,流产之前一直在120左右,不算胖,不算瘦。流产在家一天差不多10个鸡蛋,四包牛奶,还有小米粥什么的,后来为了准备怀孕,一直吃好的。。。至于怀孕之前就140斤了。


怀孕头三个月,妊娠反应呕吐加上天气炎热,没什么胃口,体重还下降了五六斤,四个月之后体重开始蹭蹭的长。那时候喝不下水去,婆婆就熬大米粥,后来产检大夫不允许我喝大米粥了,说容易发胖,后来没喝。每天我吃的也不算多,但是不知道为什么,体重怎么就长得那么快呢?我说一下我一天大体饮食哈,请有同样情况并且改善的麻麻们、有经验的姐妹们给出个招吧!在这跪谢了!em25


 


 


早晨7点左右早餐:


面条+两个荷包蛋+白菜叶子,或者吃一个肉馅的火烧+一个菜馅的火烧+一碗豆浆(偶尔会吃三个,目前为止就吃过两次,但是中午就不饿了,下午两三点才会吃点),或者吃一碗米饭(碗口直径约16厘米)。


 


中午1点左右午餐:


一般炒两个菜,基本都是青菜,很少放肉,不喜欢炒菜里面放肉,炒菜放油很少。主食一般是一小碗米饭(直径约11厘米),或者一个无馅的小饼,菜一般都能吃完,我喜欢吃菜。


 


晚饭,一般是7点左右:


 


和中午差不多,我喜欢吃菜,喜欢吃米饭。馒头很少吃。饭后会吃一个苹果。


 


 


亲们,有些姐们儿看错了哦。我不是一天吃6个苹果。这么说吧一整天一共就是吃两个橘子,1-3个苹果,一杯酸奶,一袋牛奶。em29


至于流产一天10个鸡蛋,也不是天天,基本是一餐两个鸡蛋,也就是一天6个鸡蛋,有时候会吃差不多10个。没别的可以吃。因为我去年流产那一天,一次就刮了两次宫,等于流产两次,怕以后恢复不好,所以就多吃补补。


 


不知道我还落下什么了,请各位一定帮我分析一下哈。一天我基本没有加餐。em74em81

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十四级宝宝 |
楼主比我吃得多,可以减少点主食,多吃点蔬菜。我是宝宝顶着胃,根本吃下东西,吃一点就撑得不行,一下午都不带饿的。。晚上睡觉胃也难受,躺下就觉得食物都要出来了。我是晚饭后连水果都不碰的人哦。。
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32
五级宝宝 |
鸡蛋一周只适宜吃5到6个。。。。
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33
十一级宝宝 |
我觉得lz吃的种类可以,量相应减少一点,不能想吃就吃,现在再不控制后期更完了,水果也多了,昨天我去医院医生就让我少吃水果,一天一个苹果就够了em27
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八级宝宝 |
你这吃的也太多了......要控制,水果真不能吃太多,少吃多餐
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35
十一级宝宝 |
我们俩身高一样,可我孕前才90来斤,刚怀孕头一个多月反应比较周,第一次孕检体重还不如孕前,才88斤,现22周+3,105斤左右吧,除了肚子,哪儿都不长肉,羡慕那种肉肉的感觉。
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十三级宝宝 |
这个。。。你还觉得自己吃得不多么?
<br/>非常多了……em16
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37
九级宝宝 |
是不是活动量太少呀,我吃的不多,可又一阵体重猛涨,后来每天上下午各散步40分钟到一小时,体重长的没那么快了,建议Lz多活动^_^
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九级宝宝 |
我水果一天吃也差不多一个苹果搭配一个香蕉或者一个橘子,吃柚子吃的多的话其他就不吃了。我超怕孕期高血糖的
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39
十二级宝宝 |
流产的时候一天10个鸡蛋,4包牛奶em27
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40
十二级宝宝 |
我的医生说可以吃鱼吃肉,但少吃米饭。
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