喝牛奶，吃橙子等含vc多的水果

不一定噢，说是苹果和番茄
<br/>不过我小姨怀孕的时候几乎每天就吃苹果，想着白点，因为她白，我小姨夫黑
<br/>结果生了个女宝宝，还是很黑
<br/>遗传因素还是占很大的份额啊

看书上从遗传学说，皮肤的颜色是父母的综合色，所以遗传是主要因素，但是听老家的人说，多吃西红柿孩子白，那就试试看吧。

一天一个苹果

找个皮肤白的老公！

小肥球 发表于 2012-10-26 10:19

我白，但是老公不算黑，我感觉他有点黄，，哈哈

多吃水果吧。喝柠檬水，对大人和小孩都好。

我偶尔吃一点燕 ...

燕窝你从几个月开始吃呢

             喝牛奶

sunshine633 发表于 2012-10-26 10:06
<br/>我感觉吃了也是让皮肤变嫩。要是黑白问题，这是遗传的。。。

<br/><br/>同意这个。基本上遗传的事儿你就不用改了，多吃水果和蔬菜可以让宝宝和妈妈的皮肤更好，这是真的。

褚褚宝宝 发表于 2012-10-26 19:00
<br/>燕窝你从几个月开始吃呢

<br/><br/>我从12周左右开始吃的。我反正脸上没有长斑。

在第六、第七个月的时候可以吃雪燕燕窝