我的医生建议我别吃含汞的鱼，很多海鱼含汞量都很高，你google一下可以查到。吃多了鱼宝宝容易金属中毒。

时不时来餐把两餐

据了解，食物链底层的海鱼比较好，

我怀孕了经常吃海鱼啊，看到医院墙上也建议吃啊！

海鱼可以吃黄鱼、平鱼、带鱼就好了。其他的要注意污染的问题吧。
<br/>补钙医生建议喝牛奶晒太阳。

小米虾呢？

海鱼换样吃，主要是汞的问题，淡水鱼也好不到哪里去啊。抗生素化肥都可能有。虾皮我觉得很好

我天天都吃海鱼，因本人家乡靠海，打小没鱼下不了饭！

我们这儿只有带鱼啥的，其他的海鱼都是死的。怕不新鲜，每天吃两粒海藻的DHA。