红颜暖月宝专家提示:在人流后对做好小月子保养，有着至关重要的因素，甚至会直接影响到女性日后的身体健康。虽然随着科技的逐渐发展，虽然人流手术的技术越来越好，但是对于女性子宫内膜还是有一定的创伤，所以女性朋友一定要做好小月子保护。那么人流后应该如何做好小月子的保护呢?下面就让我们详细的来看下。

　　1、在手术后的三天内，最好是卧床进行休息。因为女性在做无痛人流后，过早的运动会延长出血的时间，最好在半个月内禁止体力劳动和体育锻炼。

　　2、应该适当的补充营养。因为人流手术会导致女性出血，对身体受到影响，所以应该多补充蛋白质和维生素。

　　3、观察小月子期间出血的状况。一般在人流后3-5天时间，阴道就会停止出血，正常都不会超过半个月，如果在小月子期间超过这个时间段，那么应该及时的去医院进行检查和治疗。这点对如何做好小月子是非常重要。

　　4、在人工流产后，女性朋友的抵抗力会下降，所以在补充一定营养来增加抵抗力的同时，还要应该注意个人的卫生情况，比如保持外阴部的清洁卫生，不能坐浴，并且1个月内禁止夫妻生活等。

　　一般来说，做好以上的几点。那么你基本就明白了在人流后如何做好小月子这项任务，那么你在人流过后就可以快速的恢复健康了